Soma Fitness Online

Bem-vindo ao aplicativo Soma Fitness Online

Programas de condicionamento físico personalizados: Nossos personal trainers certificados criarão planos de treinamento personalizados, adaptados aos seus objetivos, nível de condicionamento físico e preferências. Quer você seja um iniciante ou um atleta experiente, personalizaremos seu programa sob medida para você.

Orientação nutricional: Alcançar seus objetivos de condicionamento físico anda de mãos dadas com uma nutrição adequada. Soma Fitness oferece orientação nutricional personalizada para ajudá-lo a fazer escolhas informadas e abastecer seu corpo de maneira ideal.

Acompanhamento de treino: acompanhe facilmente seus treinos, progresso e métricas de desempenho no aplicativo. Mantenha-se motivado observando suas melhorias ao longo do tempo.

Biblioteca abrangente de exercícios: acesse uma vasta biblioteca de demonstrações e tutoriais de exercícios, garantindo que você execute os movimentos de maneira correta e segura.

Monitoramento do progresso: avaliações regulares e de progresso para adaptar seu plano de condicionamento físico à medida que você melhora, garantindo que seus treinos permaneçam eficazes.

Monitoramento de hábitos: estabeleça e monitore hábitos saudáveis ​​cruciais para sua jornada de condicionamento físico, desde padrões de sono até hidratação e muito mais. Formar hábitos positivos é a chave para o sucesso a longo prazo.

Coaching de responsabilidade: beneficie-se de treinadores de responsabilidade dedicados que o manterão no caminho certo, fornecerão motivação e oferecerão suporte enquanto você trabalha em direção aos seus objetivos.

Suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana do seu treinador: Seu treinador pessoal está a apenas uma mensagem de distância, fornecendo suporte 24 horas por dia, respondendo a perguntas e oferecendo orientação sempre que você precisar.

Check-ins regulares: Mantenha-se no curso com check-ins agendados pelo seu treinador. Discuta o progresso, resolva as preocupações e faça os ajustes necessários ao seu plano.

Recomendações de suplementos personalizados: Receba recomendações de suplementos personalizados com base em seus objetivos de condicionamento físico e necessidades nutricionais. Certifique-se de obter o suporte certo para as necessidades específicas do seu corpo.