Soma Fitness Online

맞춤형 피트니스 프로그램: 당사의 공인 개인 트레이너가 귀하의 목표, 피트니스 수준 및 선호도에 맞는 맞춤형 트레이닝 계획을 수립합니다. 귀하가 초보자이건 숙련된 운동선수이건 관계없이 귀하에게 맞는 프로그램을 맞춤화해 드립니다.

영양 지도: 피트니스 목표를 달성하려면 적절한 영양 섭취가 병행되어야 합니다. Soma Fitness는 정보에 입각한 선택을 하고 몸에 최적의 연료를 공급하는 데 도움이 되는 맞춤형 영양 지도를 제공합니다.

운동 추적: 앱 내에서 운동, 진행 상황 및 성과 지표를 쉽게 추적할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 개선되는 모습을 보면서 동기를 부여받으세요.

종합 운동 라이브러리: 운동 시연 및 튜토리얼이 포함된 방대한 라이브러리에 액세스하여 정확하고 안전한 동작 수행을 보장합니다.

진행 상황 모니터링: 정기적인 평가 및 진행 상황 평가를 통해 향상됨에 따라 피트니스 계획을 조정하여 운동 효과를 유지할 수 있습니다.

습관 추적: 수면 패턴부터 수분 섭취 등 피트니스 여정에 중요한 건강한 습관을 확립하고 추적합니다. 긍정적인 습관을 형성하는 것은 장기적인 성공의 열쇠입니다.

책임 코칭: 목표를 향해 노력하는 동안 올바른 방향으로 나아가고 동기를 부여하며 지원을 제공하는 전담 책임 코치의 혜택을 누리세요.

코치의 연중무휴 지원: 메시지 한 통이면 개인 코치가 24시간 지원을 제공하고, 질문에 답하고, 필요할 때마다 지침을 제공합니다.

정기 체크인: 코치의 예정된 체크인을 통해 코스를 계속 유지하세요. 진행 상황에 대해 논의하고, 우려 사항을 해결하고, 계획에 필요한 조정을 하십시오.

맞춤형 보충제 권장 사항: 귀하의 피트니스 목표와 영양 요구 사항에 따라 맞춤형 보충제 권장 사항을 받아보세요. 신체의 고유한 요구 사항에 맞는 올바른 지원을 받고 있는지 확인하세요.