Soma Fitness Online

Kişiselleştirilmiş Fitness Programları: Sertifikalı kişisel antrenörlerimiz hedeflerinize, fitness seviyenize ve tercihlerinize göre özelleştirilmiş antrenman planları oluşturacaktır. İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, programınızı size özel olarak uyarlayacağız.

Beslenme Rehberi: Fitness hedeflerinize ulaşmak doğru beslenmeyle el ele gider. Soma Fitness, bilinçli seçimler yapmanıza ve vücudunuzu en iyi şekilde beslemenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş beslenme rehberliği sunar.

Antrenman Takibi: Antrenmanlarınızı, ilerlemenizi ve performans ölçümlerinizi uygulama içinde kolayca takip edin. Zaman içindeki gelişmelerinizi izleyerek motive kalın.

Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: Hareketleri doğru ve güvenli bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlayan geniş bir egzersiz gösterileri ve eğitim kitaplığına erişin.

İlerleme İzleme: Düzenli değerlendirmeler ve ilerleme değerlendirmeleri, siz geliştikçe fitness planınızı uyarlamanızı ve egzersizlerinizin etkili kalmasını sağlamanızı sağlar.

Alışkanlık Takibi: Uyku düzeninden sıvı alımına ve daha fazlasına kadar fitness yolculuğunuz için önemli olan sağlıklı alışkanlıkları belirleyin ve takip edin. Olumlu alışkanlıklar oluşturmak uzun vadeli başarının anahtarıdır.

Sorumluluk Koçluğu: Hedeflerinize doğru çalışırken sizi doğru yolda tutacak, motivasyon sağlayacak ve destek sunacak özel sorumluluk koçlarından yararlanın.

Koçunuzdan 7/24 Destek: Kişisel koçunuz yalnızca bir mesaj uzağınızdadır; günün her saatinde destek sağlar, soruları yanıtlar ve ihtiyacınız olduğunda rehberlik sunar.

Düzenli Check-In'ler: Antrenörünüzün planlı check-in'leri ile rotanızda kalın. İlerlemeyi tartışın, endişeleri giderin ve planınızda gerekli düzenlemeleri yapın.

Kişiselleştirilmiş Takviye Önerileri: Fitness hedeflerinize ve beslenme ihtiyaçlarınıza göre özel takviye önerileri alın. Vücudunuzun benzersiz gereksinimleri için doğru desteği aldığınızdan emin olun.