Vim Pain Mgmt

A dor pode ser abrangente, mas você pode assumir o controle. Se você está vivendo com dor crônica, Vim, da Arthritis Foundation, pode ajudar. Você sente falta de fazer as coisas que te deram alegria? Por meio de atividades personalizadas de mindfulness, exercícios, recomendações de dieta, ferramentas de sono, otimização de tratamento e muito mais, o Vim o ajudará a recuperar o que a dor tirou. E a melhor parte: você não precisa fazer isso sozinho. A comunidade Vim está aqui para apoiá-lo ao longo do caminho.

Se você vive com dores na parte inferior das costas, no pescoço, nos joelhos, enxaquecas, fibromialgia, artrite, lúpus ou mais, a missão do Vim é ajudá-lo a encontrar uma maneira de melhor administrar seus desafios.

Quer você atualmente tenha uma conta arthritis.org (onde oferecemos um logon único e contínuo) ou seja novo na comunidade, o Vim está disponível para todos.

Este aplicativo fácil de usar oferece:

Rastreamento de dor

Crie sua própria jornada personalizada, atualizando seu perfil de artrite com seu tipo específico de dor ou condição. Você pode registrar mudanças no seu nível de dor, tratamentos, humor, padrões de sono, realizações, desafios, objetivos e muito mais. Este aplicativo também se integra com Apple HealthKit e FitBit, para que você possa obter insights sobre como a dor afeta seus movimentos e frequência cardíaca.

Defina os níveis de privacidade e compartilhe o quanto quiser. Agora você pode ter essas informações prontas para ir às consultas com sua equipe de saúde.

Recompensas para vitórias, grandes e pequenas

Estabeleça metas e comemore suas realizações. O Vim reconhece regularmente seus esforços diários! Você pode definir metas de 6 semanas e trabalhar para alcançá-las. Quanto mais você acompanhar seu progresso e apoiar outras pessoas ao longo do caminho, mais recompensas você ganhará.

Suporte da comunidade

Compartilhe sua história e conecte-se com outras pessoas que são afetadas pelo tipo de dor ou condição com a qual você está vivendo. Ofereça apoio e seja apoiado. O Vim inclui milhares de pacientes que podem se identificar com o que você está passando. Encontrar e interagir com outras pessoas pode diminuir seu sofrimento.

Conteúdo Educacional

Saiba mais sobre o controle da dor. O Vim oferece recursos valiosos que podem ajudá-lo a descobrir novas maneiras de tratar sua dor. Nossa vasta biblioteca de conteúdo especializado personalizado fornece recursos e artigos confiáveis ​​e oportunos, direcionando você para meditações, exercícios e alongamentos, planos de refeições, pesquisas atuais, notícias e muito mais.

Obtenha ajuda: helpline@arthritis.org

Consulte-nos na web: www.arthritis.org/pain