رجيم صحي للحوامل

孕妇减肥的健康饮食

健康饮食在任何时候都是健康生活方式的重要组成部分，但如果您正在怀孕或计划怀孕，则尤为必要；这将帮助您的孩子以健康的方式成长。

您不需要遵循特殊的饮食习惯，但每天吃各种不同的食物很重要；为了获得您和您的宝宝所需的营养平衡。根据专科医生的意见，以下是此应用程序中您可以在怀孕期间吃什么和不能吃什么的清单

健康饮食通常意味着改变你吃的不同食物的数量，这样你的饮食就会

品种而不是切掉所有你最喜欢的食物。计划适当均衡的饮食。而且您不需要在每顿饭中都达到这种平衡，但要在整个星期内尝试达到适当的平衡......

我们希望您和您的宝宝身体健康

我们希望您能从这个应用程序中受益。我们希望您永远健康

申请内容

孕妇饮食中的食物组

孕妇饮食

关于孕妇饮食中的饮食

孕期饮食中的孕期饮食

怀孕期间应避免的食物

孕妇应避免的食物

怀孕饮食和怀孕中的常见错误

怀孕期间体重增加

孕期体重增加率