رجيم صحي للحوامل

Pemakanan sihat untuk ibu hamil untuk menurunkan berat badan

Diet yang sihat adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat pada bila-bila masa, tetapi ia amat diperlukan jika anda hamil atau merancang untuk hamil; Ini akan membantu anak anda membesar dengan cara yang sihat.

Anda tidak perlu mengikuti diet khas, tetapi adalah penting untuk makan pelbagai jenis makanan setiap hari; Untuk mendapatkan keseimbangan nutrien yang anda dan bayi anda perlukan. Berikut adalah senarai dalam aplikasi ini tentang apa yang anda boleh dan tidak boleh makan semasa kehamilan mengikut pendapat doktor pakar

Makan sihat selalunya bermakna mengubah jumlah makanan yang berbeza yang anda makan, supaya diet anda

Pelbagaikan daripada memotong semua makanan kegemaran anda. Rancang diet seimbang dengan betul. Dan anda tidak perlu mencapai keseimbangan ini dengan setiap hidangan, tetapi cuba untuk mencapai keseimbangan yang betul sepanjang minggu.....

Kami berharap anda dan bayi anda berada dalam keadaan sihat

Kami berharap anda akan mendapat manfaat daripada aplikasi ini. Semoga anda sihat dan sejahtera selalu

Kandungan aplikasi

Kumpulan makanan dalam diet hamil

Diet hamil

Mengenai diet dalam diet hamil

Diet dalam diet hamil semasa kehamilan

Makanan yang perlu dielakkan semasa mengandung

Makanan yang perlu dielakkan untuk ibu mengandung

Kesilapan biasa dalam diet hamil dan kehamilan

Pertambahan berat badan semasa mengandung

kadar kenaikan berat badan semasa kehamilan