رجيم صحي للحوامل

孕婦減肥的健康飲食

健康飲食在任何時候都是健康生活方式的重要組成部分，但如果您正在懷孕或計劃懷孕，則尤為必要；這將幫助您的孩子以健康的方式成長。

您不需要遵循特殊的飲食習慣，但每天吃各種不同的食物很重要；為了獲得您和您的寶寶所需的營養平衡。根據專科醫生的意見，以下是此應用程序中您可以在懷孕期間吃什麼和不能吃什麼的清單

健康飲食通常意味著改變你吃的不同食物的數量，這樣你的飲食就會

品種而不是切掉所有你最喜歡的食物。計劃適當均衡的飲食。而且您不需要在每頓飯中都達到這種平衡，但要在整個星期內嘗試達到適當的平衡......

我們希望您和您的寶寶身體健康

我們希望您能從這個應用程序中受益。我們希望您永遠健康

申請內容

孕婦飲食中的食物組

孕婦飲食

關於孕婦飲食中的飲食

孕期飲食中的孕期飲食

懷孕期間應避免的食物

孕婦應避免的食物

懷孕飲食和懷孕中的常見錯誤

懷孕期間體重增加

孕期體重增加率