সর্দি কাশি নিরাময়ের উপায়

谁喜欢一整天都带着痰、感冒和感冒咳嗽！每年冬天，我们中的许多人都会感冒，所以我们都需要知道如果在这段时间感冒了该怎么办。如果知道，感冒可以在家治疗。

取 3-4 片生姜、2-4 瓣大蒜、2-3 根肉桂棒、5-6 个胡椒粒放入碗中，用研钵和研杵将它们压碎，然后用这种混合物泡茶喝 1-2一天几次。喝它可以减少感冒引起的痰、咳嗽和鼻塞。

如果痰多，取2个中等大小的洋葱，一杯水和一汤匙蜂蜜，在搅拌机中搅拌制成汁液，如果痰多，每天饮用。

许多人感冒时喉咙里有痰，这有时会很痛苦。所以，如果你总是在喉咙里有痰，你可以偶尔咀嚼一些肉桂，它可以减少喉咙里的痰量。

有些人感冒时喉咙的扁桃体会很痛，有时甚至说话也会变得困难。通常这种疼痛是由于扁桃体发炎引起的，所以取温水，在其中混合一汤匙姜黄粉或一汤匙姜黄汁，然后温热饮用，但喉咙温度必须可以忍受。

晚上咳嗽睡不着怎么办？然后将生姜切成小块，用少许盐慢慢咀嚼，吃它有助于止咳，减少喉咙里的痰量。