সর্দি কাশি নিরাময়ের উপায়

Bütün günü soğuktan dolayı balgam, soğuk algınlığı ve öksürükle geçirmeyi kim sever! Her yıl çoğumuz kış aylarında üşürüz, bu yüzden bu dönemde üşürsek ne yapacağımızı bilmemiz gerekir. Soğuk algınlığı biliniyorsa evde tedavi edilebilir.

3-4 adet zencefili, 2-4 diş sarımsağı, 2-3 adet çubuk tarçını, 5-6 tane karabiberi bir kaba alıp havan ve tokmakla ezdikten sonra bu karışımla çay yapıp 1-2 için. günde bir kez. İçilmesi balgam miktarını azaltır ve soğuk algınlığı ile öksürük ve burun tıkanıklığını azaltır.

Balgam miktarı fazlaysa 2 orta boy soğan, bir bardak su ve bir yemek kaşığı balı blenderdan geçirerek meyve suyu yapın, balgamı fazlaysa her gün için.

Birçok insanın soğuk algınlığı olduğunda boğazlarında balgam olur ve bu bazen oldukça acı vericidir. Yani boğazınızda sürekli balgam varsa bazen biraz tarçın çiğneyebilirsiniz, bu boğazdaki balgam miktarını azaltır.

Bazı kişilerde soğuk algınlığı sırasında boğazdaki bademcikler çok ağrır ve bazen konuşmak bile zorlaşabilir. Genellikle bu tür ağrılara bademcik iltihabı neden olur, bu nedenle ılık su alın, bir çorba kaşığı zerdeçal tozu veya bir çorba kaşığı zerdeçal suyunu karıştırın ve ılık olarak için, ancak sıcaklık boğazda katlanılabilir olmalıdır.

Geceleri öksürükten uyuyamıyor musunuz? Daha sonra zencefili küçük parçalara ayırın ve biraz tuzla yavaş yavaş çiğneyin.Yemek öksürüğe iyi gelir ve boğazdaki balgam miktarını azaltır.