সর্দি কাশি নিরাময়ের উপায়

Siapa suka seharian berkahak, selsema dan batuk akibat selsema! Setiap tahun ramai di antara kita menjadi sejuk semasa musim sejuk jadi kita semua perlu tahu apa yang perlu dilakukan jika kita sejuk pada masa ini. Selsema boleh dirawat di rumah jika diketahui.

Ambil 3-4 keping halia, 2-4 ulas bawang putih, 2-3 batang kayu manis, 5-6 biji lada dalam mangkuk dan hancurkan dengan lesung dan alu, kemudian buat teh dengan campuran ini dan minum 1-2 kali sehari. Meminumnya mengurangkan jumlah kahak dan batuk dan hidung tersumbat dengan selsema.

Jika jumlah kahak banyak, ambil 2 biji bawang besar bersaiz sederhana, segelas air dan satu sudu madu dan blend dalam blender untuk dijadikan jus dan jika kahak banyak, minum setiap hari.

Ramai orang mempunyai kahak di kerongkong apabila mereka selsema, yang kadang-kadang agak menyakitkan. Jadi, jika anda selalu ada kahak di tekak, anda boleh mengunyah sedikit kayu manis kadang-kadang, ia mengurangkan jumlah kahak dalam tekak.

Sesetengah orang mengalami banyak kesakitan pada tonsil tekak semasa selsema dan bercakap juga kadangkala menjadi sukar. Biasanya sakit sebegini berpunca daripada radang tonsil, jadi ambil air suam, campurkan satu sudu serbuk kunyit atau satu sudu jus kunyit di dalamnya dan minum suam-suam kuku, tetapi kehangatannya mesti tahan di tekak.

Tidak boleh tidur kerana batuk pada waktu malam? Kemudian potong halia kecil dan kunyah perlahan-lahan dengan sedikit garam.Makan ia membantu dalam batuk serta mengurangkan jumlah kahak di kerongkong.