이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/

领先书籍*自我发展（人际关系）类别畅销书第一名，“无理由的安慰”应用程序

[紧张，忧虑和焦虑。 ]

按下溶液并将其放入。

你来对地方了。

-“心灵清洁”教练可以缓解焦虑

放松身体各个角落的紧张感。通过放松，它可以使人的焦虑得到缓解。思想和情感自然发生变化。

“心灵清洁”教练可帮助您自然地意识到焦虑的根本原因。

它清楚地表明了我所经历的那种困境模式，以及它为何如此痛苦。

模糊的焦虑情绪消退，并且清楚地知道该怎么办。

-重大变化

它与传统的应用程序不同，在传统的应用程序中，您只能在使用应用程序时放松自己。只是放松是减少我日常生活中紧张和焦虑程度的实际帮助。

在我感到恐惧和焦虑的情况下，我不再需要逃跑。

如果您一直在烦恼不已，可以立即停止思考。

如果您可以不再担心，生活将不再让人感到压倒性的生活。

-放松紧张的具体准则

具体来说，它包含如何获得舒适感。

请按照“放松”中的说明进行操作。您可能会立即发现自己保持舒适状态。

不用担心。不难我们正在通过详细的说明来帮助理解。

您也可以直接向作者提问。如果您对某些事情不太了解，请随时告诉我们。

只是放松总是开放的。

-心灵清洁

你的心干净吗？

对过去感到遗憾和自信心，对未来感到忧虑，对现在感到紧张。

再者，对情况的忧虑，

甚至您对特定人的复杂感觉

只是放松是一种可以使自己的情绪平静并感到舒适的方法。

每天一次，开始清洁您的思想。

放开卡在心中的负面情绪的时间。

您将立即充满自信和舒适。

-审计日记功能

当我记录自己的日常生活时，我开始对生活感到满足。您可以回顾过去的审核记录，或者根据您对当天的感觉用不同的颜色表示您的一天。

随便收集感谢记录。还有更多的事情要感谢。

-专注于现在的沉浸式练习

这是让您的思想搁置一会儿，让您完全专注于“此时此地”的一种方法。

只需放松，我们的友好指导就可以减轻您的后顾之忧。

我很担心，不能采取行动

如果您只是反复喃喃地说“我必须...”，那么这对您来说是必不可少的功能。

有很多人不能停止担心。如果您担心的话，那么您就会幻想会提出解决方案。

实际上，情况恰恰相反。忧虑和忧虑无济于事。

这只是阻碍您尝试专注于这一刻。

放松一下即可体验5分钟的沉浸感。

您会发现自己无忧的地方。

-使您感到舒适的插图。

凭借Just Relax的独特感性，它包含使人心情舒畅的插图。

按钮图和背景图都包含含义。

通过该应用程序体验舒适度。

插图将不断更新。

-放松音乐

它的设计使您即使在市中心也能感受到自然，同时还能恢复舒适感的音乐。即使在忙碌的日常生活中，您也可以通过放松来缓解压力。

与现有的自然声音不同，它特别包含如何通过音乐创造舒适感。

此外，效果被添加到照片中以传达生动感。

每当您觉得生活不堪重负时，放松便与您同在。

-分享经验。

您可以通过放松分享自己的变化经验。从与我有同样疑虑的人那里读故事。

阅读他们的更改，然后自己进行更改。与他们沟通并减轻您的麻烦。

并且，上传我的故事。我们都一起成长。我们共享舒适，并向前迈进。

我的故事可能对其他人有帮助。

-不断更新内容

只是放松会继续更新应用程序。

我们承诺不仅会不断更新心灵清洁中的内容，还会不断更新自然的声音，插图和个性化的名言。

我们一直在计划可以为您提供帮助的新功能。您可能会对不断更新感到惊讶。

-一天一步

每天，Just Relax都会给您带来新的挑战。它扩大了生活的舒适范围。

不知不觉地面对已避免的选择，您就有机会成长。

一天的每一步都是扩大舒适度范围的最快技术。

我想成为一个可以安心的地方。

只是放松，没有理由的安慰。

我有信心。

有信心减轻您的后顾之忧。

自行更改。

并且，恢复您的舒适的信心。