Beginner Street Workout - Guid

App4Life dev
2020年04月22日
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关于Beginner Street Workout - Guid

想尝试课间操,但感觉毫无头绪从哪里开始?

街头锻炼是一种有趣而有趣的运动趋势,它将健美操的肌肉锻炼能力与田径运动的耐力锻炼能力结合在一起。 Street Workout不用去健身房去举起重物,而是根据体重训练的原理,利用自己的体重进行抵抗。

该应用程序包括两个程序供初学者使用,还包括高级健美操练习-该程序旨在使全身工作。

初学者街头锻炼计划

进阶街头健身计划

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最新版本4.2.3的更新日志

Last updated on 2020年04月22日
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