Corps PT Calculator CFT & PFT

**全面更新，以配合2017年USMC标准**

海洋PFT应用程序是谁需要一个快速简便的解决方案来计算，记录和图形的美国陆战队PFT，CFT，与BCA得分的海洋。

海军陆战队健身计划有两个主要组成部分 - 体能测试和海军陆战队作战体能测试（CFT）。

海军陆战队体能测试：

该PFT是一个半年度评估。该PFT由三个事件：引体向上，仰卧起坐，3英里跑。所有PFT事件将在一个会话中进行，不超过时间2小时。海军陆战队的运动从一个事件到下应留有足够的时间来恢复，舒展和喝水。

引体向上：

此事件不定时的，你的分数是多少可以拉脱落在酒吧前完成确定。

仰卧起坐：

你的分数是由仰卧起坐，你可以在2分钟的时间限制做的数量来确定。

3英里跑

此事件是定时，你的得分是通过需要多长时间才能完成的运行确定。

为了通过半年度健身测试，则必须执行下面的图表中所示的最小可接受的性能要求。此外，你必须有足够的整体点，以满足第三级的健身需求。

体成分PROGRAM

海军陆战队身体成分计划是健康和基于性能，而不是基于外观。当他们的体重和身体脂肪超过最大限值海军陆战队失败这些标准。像海军陆战队PFT的BCP每半年进行。

海军陆战队作战体能测试（CFT）：

该CFT是为了保持海军陆战队准备当代作战的物理严峻考验。个别准备将通过要求在战斗服均匀海军冲刺定时880码来测量，解除30磅弹药可以开销从肩部高度反复两分钟，并执行一个动作，下火灾事件，这是一个定时300-院子里往返跑在海军陆战队是由大小配合起来执行一系列的战斗相关的任务。

每个事件都会被砍下并单独计时。男，女陆战队员将执行相同的任务，但会在不同的尺度分级。

请注意：虽然我们尽一切努力以符合官方标准，这个程序是不是官方的。有疑问时，请务必请教一个更新的指令。