Corps PT Calculator CFT & PFT

** MISE À JOUR TOTALEMENT LES USMC 2017 ASSORTIR NORMES **

L'application Marine PFT est pour la Marine qui a besoin d'une solution rapide et facile à calculer, connectez-vous, et votre Corps américain graph Marine PFT, CFT, et scores BCA.

Le programme de remise en forme Marine Corps a deux composantes principales - Le Test d'aptitude physique et le Marine Corps Combat Fitness Test (CFT).

MARINE PHYSIQUE CORPS D'ESSAI FITNESS:

Le PFT est une évaluation semi-annuelle. Le PFT se compose de trois événements: tractions, abdos, et la course 3 mile. Tous les événements de PFT seront menées en une seule séance, ne pas dépasser 2 heures dans la durée. Mouvement des Marines d'un événement à l'autre devrait laisser suffisamment de temps pour récupérer, étirer et boire de l'eau.

Tractions:

Cet événement n'est pas chronométré, votre score est déterminé par le nombre pull-ups vous pouvez compléter avant de tomber la barre.

Abdominaux:

Votre score est déterminé par le nombre de redressements assis que vous pouvez faire dans la limite de temps de 2 minutes.

3 MILLE RUN

Cet événement est chronométré, et votre score est déterminé par combien de temps il faut pour terminer la course.

Afin de passer le test de conditionnement physique semi-annuelle, vous devez effectuer les exigences minimales de performance acceptables indiquées dans le tableau ci-dessous. De plus, vous devez avoir suffisamment de points au classement général pour répondre aux exigences de 3e classe de conditionnement physique.

CORPS PROGRAMME DE COMPOSITION

Le programme du corps du Corps des Marines de composition est la santé et de la performance basée, et non basée sur l'apparence. Marines échouent ces normes lors de leur poids corporel et la graisse corporelle dépassent les limites maximales. Tout comme le Corps des Marines PFT du PCA est effectué deux fois par an.

MARINE CORPS D'ESSAI COMBAT FITNESS (CFT):

Le FT est destiné à maintenir Marines prêts à affronter les rigueurs physiques des opérations de combat modernes. préparation individuelle sera mesurée en exigeant des Marines en uniforme de tenue de combat au sprint un 880 chronométrés yards, soulever une hauteur de munitions de 30 livres peut en tête de l'épaule à plusieurs reprises pendant deux minutes, et effectuer une manœuvre-sous-le-feu événement, qui est un chronométré 300- course navette de cour où les Marines sont jumelés par taille et effectuer une série de tâches liées au combat.

Chaque événement sera marqué et chronométré séparément. Marines masculins et féminins se produiront les mêmes tâches, mais seront classés sur des échelles différentes.

S'il vous plaît noter: Bien que nous fassions tous les efforts possibles pour répondre aux normes officielles, cette application n'est pas officiel. Consultez toujours une instruction mise à jour en cas de doute.