No Butts
UC San Diego
2018年09月25日
关于No Butts
Kick It California @ UC San Diego 的 No Butts 戒烟应用
戒烟很难——我们明白。无论您是第一次尝试戒烟,还是之前已经走这条路,最重要的是继续尝试!在此过程中得到一些帮助也无妨。
这就是 No Butts 的用武之地。
No Butts 是由 Kick It California 创建的,Kick It California 是加州大学圣地亚哥分校的一项戒烟服务和基于研究的项目。自 1992 年以来,Kick It California 一直使用临床证明的方法帮助吸烟者戒烟。我们也了解您是一个忙碌的人,可能在旅途中需要帮助。以下功能将帮助您准备戒烟,并保持戒烟,您可以从中获得正确的策略。
1. 我的计划
- 告诉我们一些关于你自己的事情。回答几个简单的问题,以便我们更好地了解您。完成后,No Butts 将为您制定戒烟计划。
2. 日志
- 跟踪您的触发器。这可以帮助您更好地了解您的吸烟行为。它还可以帮助您制定戒烟计划。记录您的触发器可以让您准备好应对您最想点亮的那些时刻。
3. 仪表盘
- 仪表板可快速查看您的工作方式以及重要提醒。这包括您戒烟的主要原因以及您戒烟后的天数。每次打开应用程序时,您都会看到这一点。您还将了解戒烟后身体发生的积极变化。您将获得您在日志中输入的所有触发器的摘要以及有用的策略。
4. 退出工具
- 您会在本节中找到很多有用的内容。您可以阅读有关可用的不同戒烟辅助工具的信息,查看清单以让您为戒烟日期做好准备,并单击您可能会觉得有用的资源链接。一定要检查这些以及本节中的许多其他有用的花絮。
最新版本1.1的更新日志
Last updated on 2018年09月25日
Bugs fixed
Crashes/ANRs fixed
Splash screen, top 3 chart, and other features added
Crashes/ANRs fixed
Splash screen, top 3 chart, and other features added
No Butts历史版本
No Butts 1.1
2.8 MB2018年09月25日
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