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关于No Jump Cardio
无跳跃和颠簸的有氧训练
- 燃烧卡路里而不会跳跃和颠簸
-适用于视网膜和关节问题
- 影响小但有效
- 运动和音乐旨在让您在锻炼时获得乐趣。
我为不得不放弃跑步和跳跃的人们创建了这个应用程序。有时这是一个关节问题，有时如果您有视网膜问题或有视网膜脱离，您需要避免颠簸以保护您的眼睛。
在这些情况下，有时很难找到有效的有氧运动。没有跳跃千斤顶，跳跃和跳跃。
许多应用程序都有它们，每次都跳过这些练习有点难以跟进。
在这里，您会找到 5 种不同的锻炼方式，让您热身、有氧运动、流汗和燃烧脂肪，即使您不会跑步。您可以在家中进行这些锻炼。
确保您周围有足够的空间，我们将前后左右移动。您将燃烧卡路里、强健肌肉并增加血液循环。即使您没有问题，这些锻炼也很方便，但您感觉比平时更累，更喜欢更柔和的有氧运动。
我向你保证这将是有效的。如果一开始你觉得它们太激烈，尽你所能，继续随着音乐慢慢移动，直到你准备好重新开始。如果这些动作中的任何一个让您感到疼痛，请立即停止。
如需任何信息、建议或报告错误，请发送电子邮件至 [email protected]
最新版本1.6的更新日志
Last updated on 2021年08月10日
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
视频和屏幕截图
No Jump Cardio历史版本
No Jump Cardio 1.6
31.9 MB2021年08月10日
No Jump Cardio 1.2
31.2 MB2020年04月06日
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