Respiroguide Flow Ball

Respiroguide流球是Respiroguide流球，2010年以来成功的应用程序，用于创建自主神经系统平衡的变化。有效的更好的睡眠，更高的浓度和压力的情况下与情绪调节的更高质量更为平衡。

STRESSMANAGEMENT的ABC

Respiroguide采用了最新的研究在神经科学和压力管理，研究已经凝结成最方便的一键式的工具。知识是基于对心脏的共振频率，引起心脏和呼吸协调。

Respiroguide流球会训练的反应和你的血管系统，这样的弹性。这将有助于降低血压，是有效的压力和焦虑的应对，并增强在学校和工作更好地集中。

心脏率是一个动态的身体功能变化的每一刻。

活动状态（交感神经活动）心脏率增加，

在平静和放松的状态下心脏率下降。

心脏一致性是，你感到安全和幸福的，免于恐惧和焦虑，压力过大反应，自主神经系统的平衡状态。

身体可以被带进心脏连贯性，通过引导的呼吸状态。指导共振频率（Respiroguide流球），可以指导别人秋千上推，在恰到好处的时刻来优化他们的挥杆进行比较。

每个人都有他或她自己的个人的呼吸频率（共振频率），其中心脏的一致性是最佳的。这种理想的呼吸频率为0.06 Hz至0.12赫兹之间。该Respiroguide流球会帮助你找到你的个人的共振频率，这取决于你的血管的长度和宽度。

您可以设置四种不同频率的引导：

1.平均：F6：6次呼吸一分钟= 0.1赫兹

2.平均：F5：5次呼吸一分钟= 0083赫兹

3.慢：F4：4呼吸一分钟= 0066赫兹

4，快速：F7：7呼吸一分钟= 0118赫兹

找到你的共振频率是很重要的经历四个呼吸频率和注意事项：

-which 1提供最平衡的感觉

-which 1可以舒适地持续一段至少5分钟的

-which人给心率变异最大振幅。这最后一个功能需要访问HRV，生物反馈仪具有连贯性心脏教练。

心脏连贯教练可以在www.hartfocus.nl（荷兰）和www.heartintelligence.com/VitalEQ（欧洲，阿西亚）中找到。

该Respiroguide流球是一个医疗安全测试设备。超过20年的研究显示积极效果：降低罹患高血压，少焦虑，增强性能，压力，有效的治疗trauma.Take保健应对：不要吸入过深，这有时让你头晕。着眼于呼气是最有效的方法。

QUICK START：按播放键，只是呼吸，并用流动的球。呼吸的球长大，出来透透气，因为它收缩。

默认设置为3分钟长的锻炼。这就是如何才能降低你的压力水平。

你可以逐渐增加锻炼的长度，但记得要每天锻炼三次。在行使你会发现在你的身体的效果一个星期。

流Ballbably你将永远做最好的投资。如果你使用它！

其他选项：

1.将海浪的声音和关闭（波同步到特定0,1Hz频率）

2.选择锻炼的持续时间;请记住，强调救灾的秘密是每天都练了好几次，所以要简单，使用Respiroguide！

有关详细信息，请访问以下网站：

- www.heartintelligence.com英语

- www.nuvitaal.nu和www.hartfocus.nl在荷兰

- www.emnergie.com法国

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我们感谢您的反馈！

重要-EQ，国际学院压力管理。