Splits. Stretching in 30 days

轻松进行分腿拉伸，无伤无压。

这款应用包含适合初学者和高级用户的锻炼计划。

功能：

✔ 预设前劈叉和侧劈叉训练计划。

✔ 30天挑战，任您选择（初学者、高级、经验丰富的用户）

✔ 每项练习均有动画效果

✔ 语音指导

✔ 详细历史记录

您可以根据自己的喜好创建自定义锻炼计划。

这款应用易于使用，非常适合您和您的灵活性需求。