Splits. Stretching in 30 days

چوٹ یا دباؤ کے بغیر اسپلٹ اسٹریچنگ۔

ایپ میں ابتدائی اور ترقی یافتہ افراد کے لیے ورزش کے منصوبے شامل ہیں۔

خصوصیات:

* فرنٹ اور سائیڈ سپلٹس کے لیے پہلے سے سیٹ ٹریننگ پلان۔

* آپ کی پسند کا 30 دن کا چیلنج (ابتدائی، جدید، تجربہ کار)

* ہر مشق کے لیے حرکت پذیری۔

* آواز کی رہنمائی

* تفصیلی تاریخ

آپ اپنی مرضی کے مطابق ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

ایپ استعمال میں آسان اور آپ اور آپ کی لچک کے لیے بہترین ہے۔