Wodzzly

您的私人教练WOD的锻炼例程以及更多离线工作。

使用Wodzzly-Functional Training应用程序开始您的日常交叉训练锻炼。

该应用程序可进行腹肌，胸部，腿部，手臂和臀部的锻炼以及全身锻炼。这个程序也是您锻炼的理想计时器。它提供了远距离清晰的时钟可见性以及简单美观的设计。查找最不可思议和最受欢迎的健身。

培训类型包括HIIT和间歇锻炼，例如：

EMOM-“每分钟”。 Wodzzly-功能培训应用程序计时器按您希望的时间间隔计时1分钟。每次结束一个间隔并开始下一个间隔时，都会发出哔哔声。

Tabata-间隔锻炼或HIIT的“ Tabata”风格结合了WORK和REST间隔。您可以设置自己的时间表，以及要完成的总回合。

AMRAP-即将推出。

对于时间-即将推出。

应用功能以及您获得的收益：

-具有超过5000多种锻炼的WOD集合

-热身和伸展程序

-带有肌肉群的运动库

-1008个WOD的热门图书馆

-锻炼与动画和肌肉群一起显示

-每天都有新的WOD

-简单的可自定义WOD生成器

-开放式锻炼

-基准WOD

-体重和体操运动

-方便旅行的锻炼

-AMRAP锻炼的生成器

-EMOM锻炼的生成器

-FOR TIME锻炼的生成器

-TABATA锻炼的生成器

-完全可以离线使用

-在社交媒体上与您的朋友分享

它特别针对Wodzzly-功能训练及其重量，壶铃和体重运动的训练类型（WOD）。但是，您无需进行功能训练即可使用此计时器，它也适合其他类型的训练，例如跑步间隔，健美操（木板和其他静态健身）任何类型的伸展运动，甚至是您需要的常规健身课程安排您的休息时间。

健美应用

寻找健美运动应用程序？没有满意的健身应用程序？尝试我们的肌肉锻炼计划！这个健身肌肉应用程序具有有效的健身肌肉锻炼功能。

力量训练应用

它不仅是锻炼肌肉的应用程序，还是力量训练应用程序。如果您仍在寻找肌肉锻炼，肌肉锻炼应用程序或力量训练应用程序，则此肌肉锻炼应用程序是您可以在肌肉锻炼应用程序中找到的最佳应用程序。

脂肪燃烧锻炼和击打锻炼

最佳脂肪燃烧锻炼和击打锻炼，以改善身体形态。通过燃烧脂肪的运动来燃烧卡路里，并与击打运动相结合以获得最佳效果。

多项练习

俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，木板，仰卧起坐，仰卧起坐，起重器，拳打，三头肌蘸水，弓步...

常见问题解答：

Wodzzly Functional Training应用程序是否支持多种语言？

不，目前仅提供英文版本。但是我们正在努力使它以多种语言提供。

我需要其他任何设备来进行这些锻炼吗？

如果您没有可用的设备，则无法进行任何设备锻炼。但对于某些CrossFit风格的锻炼，您将需要壶铃，哑铃，跳绳，引体向上杠，Dip杠等。

锻炼看起来像什么？

Wodzzly-Functional Training应用程序锻炼是围绕设备和体重锻炼的不同组合构建的，可帮助您燃烧卡路里，增强力量并提高耐力。锻炼时间为5到30分钟。

免责声明：

-此应用程序与CrossFit，Inc不隶属或关联。

-此应用程序中提供的锻炼，锻炼和其他运动仅用于提供信息和教育的目的

不能替代专业编程。

-开始任何运动或健身计划之前，请务必咨询医生或合格的医疗保健提供者。

我们一直在寻求改善。任何建议或反馈请保持联系！

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