BetterStart ADHD AI Toolkit

Schwierigkeiten beim Starten? Du bist nicht faul – dein Gehirn funktioniert einfach anders.

BetterStart ist ein ADHS-Toolkit, das speziell für die Funktionsweise deines Gehirns entwickelt wurde. Drei fokussierte Module, keine Überforderung.

LAUNCH – Schluss mit dem Aufschieben! Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Launch wählt eine Aufgabe für dich aus und bringt dich in Schwung. Keine Listen, keine Planungslähmung. Einfach tippen und loslegen. Der schwierigste Teil jeder Aufgabe ist der erste Schritt – Launch nimmt dir die Entscheidung ab, damit du ihn einfach machen kannst.

TALLY – Erfolge zählen, keine Schuldgefühle! Herkömmliche Gewohnheitstracker bestrafen dich, wenn du einen Tag auslässt. Tally macht es genau andersherum: Es zählt, was du getan hast, nicht, was du nicht getan hast. Halte deine kleinen Erfolge im Laufe des Tages fest – ohne Serien, Scham oder Schuldgefühle. Denn Fortschritt verläuft nicht linear.

ENERGIE – Deine Energie im Griff! Nicht jede Stunde ist gleich. Energie hilft dir, deine aktuelle mentale Kapazität zu verstehen, damit du Aufgaben an dein aktuelles Befinden anpassen kannst. Wenig Energie? Mach es dir leicht. Bist du fit? Dann nimm die große Herausforderung an. Arbeite mit deinem Gehirn, nicht gegen es.

GEHIRN-DASHBOARD

Sieh dir deine Muster übersichtlich an. Energietrends, erledigte Aufgaben und Erfolge im Zeitverlauf – alles in einer ruhigen, visuellen Übersicht. Lerne dich selbst besser kennen, ohne in Daten zu ertrinken.

ENTWICKELT FÜR GEHIRN MIT ADHS

• Eine Sache nach der anderen – nie ein Aufgabenberg

• Kein Leistungsdruck – ein Tag Pause, keine Strafe

• Energiebewusst – passt sich deinem Befinden an

• Dunkelmodus – augenschonend

• Datenschutz – alle Daten bleiben auf deinem Gerät

• Kein Konto erforderlich – sofort öffnen und loslegen

Entwickelt von jemandem, der es versteht. BetterStart will dich nicht „produktiver“ machen. Es hilft dir, wirklich in Schwung zu kommen.