BetterStart ADHD AI Toolkit

Sukar untuk bermula? Anda tidak malas — otak anda berfungsi secara berbeza.

BetterStart ialah toolkit ADHD yang dibina untuk cara minda anda sebenarnya beroperasi. Tiga modul terfokus, tiada beban.

PELANCARAN — Atasi penangguhan

Tidak dapat memutuskan di mana hendak bermula? Pelancaran memilih satu tugasan untuk anda dan membuat anda bergerak. Tiada senarai, tiada lumpuh perancangan. Hanya ketik dan mulakan. Bahagian paling sukar bagi mana-mana tugasan ialah langkah pertama — Pelancaran mengalih keluar keputusan supaya anda boleh mengambilnya.

TALLY — Kira kemenangan, langkau rasa bersalah

Penjejak tabiat tradisional menghukum anda kerana terlepas satu hari. Tally melakukan sebaliknya: ia mengira apa yang anda LAKUKAN, bukan apa yang anda tidak lakukan. Jejaki kemenangan kecil sepanjang hari anda tanpa coretan, rasa malu, atau rasa bersalah. Kerana kemajuan bukanlah garis lurus.

TENAGA — Urus bahan api anda

Bukan setiap jam adalah sama. Tenaga membantu anda memahami kapasiti mental anda sekarang, jadi anda boleh memadankan tugasan dengan perasaan anda yang sebenarnya. Tenaga rendah? Lakukan perkara yang mudah. ​​Rasa tajam? Tangani yang besar. Bekerja dengan otak anda, bukan melawannya.

PAPAN PAPAN OTAK

Lihat corak anda dipetakan dengan indah. Trend tenaga, penyelesaian tugas dan kemenangan dari semasa ke semasa — semuanya dalam satu gambaran keseluruhan visual yang tenang. Fahami diri anda dengan lebih baik tanpa tenggelam dalam data.

DIREKA UNTUK OTAK ADHD

• Satu perkara pada satu masa — tidak pernah bertimbun tugas

• Tiada tekanan rentetan — terlepas sehari, tiada hukuman

• Sedar tenaga — menyesuaikan diri dengan perasaan anda

• Mod gelap — sedap dipandang

• Peribadi — semua data kekal pada peranti anda

• Tiada akaun diperlukan — buka dan mulakan serta-merta

Dibina oleh seseorang yang memahaminya. BetterStart tidak cuba menjadikan anda "lebih produktif." Ia membantu anda benar-benar bermula.