BetterStart ADHD AI Toolkit

Masz problem z rozpoczęciem? Nie jesteś leniwy — po prostu Twój mózg działa inaczej.

BetterStart to zestaw narzędzi dla osób z ADHD, stworzony z myślą o tym, jak działa Twój umysł. Trzy skoncentrowane moduły, zero przytłoczenia.

LAUNCH — Pokonaj prokrastynację

Nie możesz się zdecydować, od czego zacząć? Launch wybiera jedno zadanie i motywuje Cię do działania. Bez list, bez paraliżu planowania. Po prostu dotknij i zacznij. Najtrudniejsza część każdego zadania to pierwszy krok — Launch usuwa decyzję, abyś mógł ją podjąć.

TALLY — Licz zwycięstwa, pomiń poczucie winy

Tradycyjne narzędzia do śledzenia nawyków karzą Cię za pominięcie dnia. Tally działa odwrotnie: liczy to, co ZROBIŁEŚ, a nie to, czego nie zrobiłeś. Śledź małe zwycięstwa w ciągu dnia bez passy, ​​wstydu czy poczucia winy. Bo postęp nie jest linią prostą.

ENERGIA — Zarządzaj swoim paliwem

Nie każda godzina jest taka sama. Energy pomaga Ci zrozumieć Twoje obecne możliwości umysłowe, dzięki czemu możesz dopasować zadania do tego, jak się czujesz. Niski poziom energii? Zrób coś prostego. Czujesz się bystry? Zajmij się tym, co ważne. Współpracuj z mózgiem, a nie przeciwko niemu.

PANEL UMYSŁOWY

Zobacz swoje wzorce w pięknym ujęciu. Trendy energetyczne, ukończone zadania i sukcesy w czasie — wszystko w jednym, spokojnym, wizualnym podsumowaniu. Zrozum siebie lepiej, nie tonąc w danych.

ZAPROJEKTOWANE DLA MÓZGÓW Z ADHD

• Jedna rzecz na raz — nigdy ściana zadań

• Bez presji serii — pomiń dzień, bez kary

• Świadomość zużycia energii — dostosowuje się do Twojego samopoczucia

• Tryb ciemny — przyjazny dla oczu

• Prywatny — wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu

• Nie wymaga konta — otwórz i zacznij natychmiast

Stworzony przez kogoś, kto to rozumie. BetterStart nie próbuje sprawić, że będziesz „bardziej produktywny”. Pomaga Ci naprawdę zacząć.