BetterStart ADHD AI Toolkit

Kesulitan memulai? Anda bukan malas — otak Anda hanya bekerja secara berbeda.

BetterStart adalah perangkat bantu ADHD yang dirancang sesuai dengan cara kerja pikiran Anda. Tiga modul terfokus, tanpa rasa kewalahan.

LAUNCH — Atasi penundaan

Tidak dapat memutuskan dari mana harus memulai? Launch memilih satu tugas untuk Anda dan membantu Anda bergerak. Tanpa daftar, tanpa kelumpuhan perencanaan. Cukup ketuk dan mulai. Bagian tersulit dari setiap tugas adalah langkah pertama — Launch menghilangkan keputusan sehingga Anda dapat mengambilnya.

TALLY — Hitung kemenangan, hindari rasa bersalah

Pelacak kebiasaan tradisional menghukum Anda karena melewatkan satu hari. Tally melakukan sebaliknya: ia menghitung apa yang Anda LAKUKAN, bukan apa yang tidak Anda lakukan. Lacak kemenangan kecil sepanjang hari Anda tanpa rentetan, rasa malu, atau rasa bersalah. Karena kemajuan bukanlah garis lurus.

ENERGY — Kelola bahan bakar Anda

Tidak setiap jam sama. Energy membantu Anda memahami kapasitas mental Anda saat ini, sehingga Anda dapat mencocokkan tugas dengan perasaan Anda yang sebenarnya. Energi rendah? Lakukan hal yang mudah. ​​Merasa bersemangat? Hadapi tantangan besar. Bekerja sama dengan otak Anda, bukan melawannya.

DASBOR OTAK

Lihat pola Anda yang dipetakan dengan indah. Tren energi, penyelesaian tugas, dan kemenangan dari waktu ke waktu — semuanya dalam satu gambaran visual yang tenang. Pahami diri Anda lebih baik tanpa tenggelam dalam data.

DIRANCANG UNTUK OTAK ADHD

• Satu hal dalam satu waktu — tidak pernah ada tumpukan tugas

• Tidak ada tekanan beruntun — jika Anda melewatkan satu hari, tidak ada hukuman

• Sadar energi — beradaptasi dengan perasaan Anda

• Mode gelap — nyaman untuk mata

• Pribadi — semua data tetap berada di perangkat Anda

• Tidak perlu akun — buka dan mulai segera

Dibuat oleh seseorang yang mengerti. BetterStart tidak mencoba membuat Anda "lebih produktif." Ini membantu Anda untuk benar-benar memulai.