BetterStart ADHD AI Toolkit

Сложно начать? Вы не ленивы — ваш мозг просто работает по-другому.

BetterStart — это набор инструментов для людей с СДВГ, созданный с учетом особенностей работы вашего мозга. Три целенаправленных модуля, никакого перегруза.

LAUNCH — Победите прокрастинацию

Не можете решить, с чего начать? Launch выбирает для вас одну задачу и помогает начать. Никаких списков, никакого паралича планирования. Просто нажмите и начните. Самая сложная часть любой задачи — это первый шаг — Launch избавляет от необходимости принимать решение, чтобы вы могли его сделать.

TALLY — Считайте победы, избегайте чувства вины

Традиционные трекеры привычек наказывают вас за пропуск дня. Tally делает наоборот: он считает то, что вы СДЕЛАЛИ, а не то, чего вы не сделали. Отслеживайте небольшие победы в течение дня без полос, стыда или чувства вины. Потому что прогресс — это не прямая линия.

ENERGY — Управляйте своим топливом

Не каждый час одинаков. Energy помогает вам понять ваши умственные возможности прямо сейчас, чтобы вы могли сопоставлять задачи с тем, как вы себя на самом деле чувствуете. Низкий уровень энергии? Сделайте что-нибудь попроще. Чувствуете себя бодрым? Возьмитесь за самое сложное. Работайте со своим мозгом, а не против него.

ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ МОЗГОМ

Видите свои закономерности в красивом отображении. Тенденции энергии, выполненные задачи и успехи с течением времени — все в одном спокойном, визуальном обзоре. Лучше понимайте себя, не утопая в данных.

РАЗРАБОТАНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ

• Делайте одно за другим — никаких стен задач

• Нет давления непрерывности — пропустите день, не будет наказания

• Учитывает уровень энергии — адаптируется к вашему самочувствию

• Темный режим — приятна для глаз

• Конфиденциальность — все данные остаются на вашем устройстве

• Не требуется учетная запись — откройте и начните немедленно

Создано человеком, который понимает вас. BetterStart не пытается сделать вас «более продуктивным». Он помогает вам действительно начать.