BMI Calculator- Health Tracker

Sie können Ihren Body-Mass-Index (BMI) ganz einfach berechnen und beurteilen, indem Sie Ihr Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht in diesen BMI-Rechner-Gesundheits-Tracker eingeben. Die BMI-Klassifizierung basiert auf der WHO (Weltgesundheitsorganisation).

Was ist der BMI?

Der Body-Mass-Index (BMI) wird verwendet, um herauszufinden, ob Ihr Gewicht im idealen Bereich für Ihre Größe oder Ihr Alter liegt.

Überprüfen Sie Ihr Idealgewicht mit dem Genauen BMI-Rechner.

Es vermittelt Ihnen eine Vorstellung von „Untergewicht“, „Gesundgewicht“ oder „Übergewicht“. Auf der Grundlage Ihrer Größe, Ihres Gewichts oder Ihres Alters verwenden Gesundheitsexperten den Body-Mass-Index (BMI), um das Risiko einer chronischen Erkrankung zu bestimmen.

Was Sie tun können:

🔢 Berechnen Sie Ihren BMI

⚖️ Finden Sie Ihr Idealgewicht

🍽️ Holen Sie sich einen Leitfaden zu Diät und Gewichtsverlust

👨‍👩‍👧‍👦 Für alle! Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Klassifizierung durch BMI-Rechner:

💙 BMI unter 18,5:

Wenn Ihr BMI unter 18,5 liegt, müssen Sie möglicherweise zunehmen. Dies deutet darauf hin, dass Sie untergewichtig sind. Es wird empfohlen, einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt zu kontaktieren. 📞

💚 BMI zwischen 18,5-24,9:

Wenn Ihr BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt, gilt Ihr Gewicht für Ihre Größe oder Ihr Alter als gesund. Sie können das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Probleme verringern, indem Sie Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau halten. 🌈

🧡 BMI zwischen 25 und 29,9:

Wenn Ihr BMI zwischen 25 und 29,9 liegt, gelten Sie als leicht übergewichtig. Aus gesundheitlichen Gründen kann es sinnvoll sein, etwas abzunehmen. Es wird empfohlen, einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt zu kontaktieren. Oder folgen Sie unserem Gesundheitsratgeber, um Ihr Übergewicht zu verlieren. 🥗

❤️ BMI größer als 30:

Wenn Ihr BMI über 30 liegt, gelten Sie als stark übergewichtig. Wenn Sie nicht abnehmen, kann Ihre Gesundheit gefährdet sein. Wir empfehlen Ihnen, sich von einem Ernährungsberater oder Ihrem Arzt beraten zu lassen. Oder folgen Sie unserem Gesundheitsratgeber, um Gewicht zu verlieren. 🩺

Besuchen Sie die Website der Weltgesundheitsorganisation (WHO), um weitere Informationen zur Body-Mass-Index-Klassifizierung zu erhalten, die unser BMI-Rechner und unsere Gewichts-Tracker-App verwenden.

Es ist jetzt an der Zeit, Ihren Body-Mass-Index zu ermitteln. Erfahren Sie mehr über Ihren idealen Gewichtsbereich für Ihre Größe oder Ihr Alter, indem Sie die kostenlose BMI-Rechner-App herunterladen. 💙💚🧡❤️