BMI Calculator- Health Tracker

通过在BMI计算器-健康追踪器中输入您的年龄、性别、身高和体重，您可以轻松计算和评估您的身体质量指数(BMI)。 BMI分类是根据WHO（世界卫生组织）设计的。

什么是体重指数？

体重指数 (BMI) 用于确定您的体重是否在适合您身高或年龄的理想范围内。

使用准确的 BMI 计算器检查您的理想体重。

它为您提供“体重不足”、“健康体重”或“超重”的概念。根据您的身高、体重或年龄，健康专业人员用来确定慢性病风险的工具是体重指数 (BMI)。

你可以做什么：

🔢计算你的体重指数

⚖️ 找到您的理想体重

🍽️ 获取饮食和减肥指南

👨‍👩‍👧‍👦给大家！成人、青少年和儿童

按 BMI 计算器分类：

💙 BMI 低于 18.5：

如果您的 BMI 低于 18.5，您可能需要增加体重。这表明您体重不足。建议联系营养师或您的医生。 📞

💚 BMI 介于 18.5-24.9 之间：

如果您的 BMI 介于 18.5 和 24.9 之间，则您被认为处于适合您身高或年龄的健康体重。通过将体重保持在健康水平，可以减少出现重大健康问题的机会。 🌈

🧡 BMI 在 25 到 29.9 之间：

如果您的 BMI 介于 25 至 29.9 之间，则您被视为轻微超重。出于健康相关的原因，可能会建议您减轻一些体重。建议联系营养师或您的医生。或者遵循我们的健康指南来减轻多余的体重。 🥗

❤️ BMI 大于 30：

如果你的BMI超过30，你就被认为是严重超重。如果您不减肥，您的健康可能会受到威胁。建议您向营养师或医生寻求建议。或者遵循我们的健康指南来减肥。 🩺

请访问世界卫生组织 (WHO) 网站，了解有关我们的 BMI 计算器和体重跟踪器应用程序使用的体重指数分类的更多详细信息。

现在是时候找到您的体重指数了。下载免费的 BMI 计算器应用程序，详细了解适合您身高或年龄的理想体重范围。 💙💚🧡❤️