BMI-Rechner

Body Mass Index - finden Sie Ihr Idealgewicht .

BMI-Rechner ist eine kostenlose Gesundheits Anwendung, die Sie berechnen können:

 - Body-Mass-Index,

 - Waist-to-Höhe-Verhältnis,

 - Körperfettanteil

 - Kalorienverbrauch (BMR + PAL)

 und helfen, Ihr Idealgewicht auf Grund des Alters finden. Geschlecht und Höhe.

 Sie wollen erfolgreich Gewicht zu verlieren und den Erfolg Ihrer Diät zu bewerten? BMI-Rechner zeigt Ihnen, wie Sie Fortschritte. Verschiedene Formeln können Sie Ihre Gesundheit und Körperfett zu bewerten. BMI-Rechner umfasst Statistiken, so dass Sie von grafischen Interpretationen herausfinden können, ob Sie übergewichtig sind, untergewichtig oder haben Normalgewicht.

 Überblick:

• BMI - Body Mass Index: als das Körpergewicht definiert durch das Quadrat der Höhe geteilt.

• WHtR - Waist-to-Height Ratio: als Taillenumfang dividiert durch die Höhe definiert. Er misst die abdominale Adipositas und kann daher als ein besserer Indikator für Gesundheitsrisiken als BMI (Body Mass Index) verwendet werden.

• Körperfettanteil: wird als das Gewicht von Fett definiert durch das Gesamtgewicht dividiert. Es ist mit der "US Navy Umfang Methode" geschätzt, die die Höhe und Umfänge von Taille, Hals und Hüfte verwendet.

• Energie Ausgaben / Kalorienverbrauch: ist in erster Linie eine Summe von innerer Hitze erzeugt (Basal Metabolic Rate geschätzt durch Mifflin St Jeor Gleichung) und externe Arbeit (körperliche Aktivität).