BMI Calculator

BMI Calculator adalah aplikasi kesihatan percuma yang membolehkan anda untuk mengira:

 - Indeks Jisim badan,

 - Pinggang-ke-Tinggi Nisbah,

 - Peratus Lemak Badan

 - Kalori penggunaan (BMR + PAL)

 dan membantu mencari berat badan ideal anda berdasarkan umur. jantina dan ketinggian.

 Anda mahu berjaya menurunkan berat badan dan menilai kejayaan diet anda? BMI kalkulator memberitahu anda bagaimana anda maju. Pelbagai formula membolehkan anda menilai lemak kesihatan dan badan anda. BMI Calculator termasuk statistik supaya anda boleh mengetahui dari tafsiran grafik sama ada anda mempunyai berat badan berlebihan, kurang berat badan atau mempunyai berat badan normal.

 gambaran keseluruhan:

• BMI - Body Mass Index: ditakrifkan sebagai berat badan dibahagikan dengan kuasa dua ketinggian.

• WHtR - pinggang-ke-Tinggi Nisbah: ditakrifkan sebagai lilitan pinggang dibahagi dengan ketinggian. Ia mengukur obesiti abdomen dan dengan itu boleh digunakan sebagai penunjuk yang lebih baik daripada risiko kesihatan daripada BMI (Body Mass Index).

• Lemak Badan Peratus: ditakrifkan sebagai berat lemak dibahagikan dengan jumlah berat. Adalah dianggarkan dengan 'US Navy Keliling Kaedah' yang menggunakan ketinggian dan circumferences pinggang, leher dan pinggul.

• Energie Perbelanjaan / Kalori Penggunaan: terutamanya sejumlah haba dalaman yang dihasilkan (Basal Metabolic Rate dianggarkan dengan Mifflin St Jeor Persamaan) dan kerja luar (Fizikal Tahap Aktiviti).