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身体质量指数 - 发现你的理想体重。
BMI计算器是一个免费的健康应用程序,它可以计算:
- 身体质量指数,
- 腰围与身高的比例,
- 身体脂肪百分比
- 卡路里消耗(BMR + PAL)
帮助你找到基于年龄的理想体重。性别和身高。
你想减肥成功,并评估自己的饮食是否成功? BMI计算器会告诉你如何进步。各种公式让你评估你的健康和身体的脂肪。 BMI计算器包括统计数据,这样就可以从图形解释查明您是否超重,体重过轻或有正常体重。
概述:
•BMI - 身体质量指数:被定义为体重的身高的平方除以。
•WHTR - 腰围到高比:被定义为腰围除以身高。它测量腹部肥胖,因此可以用作比BMI(身体质量指数)的健康风险的更好的指标。
•体脂肪百分比:被定义为脂肪由总重量除以重量。据估计,与使用高度和腰部,颈部和臀部的周长的“美国海军周长方法”。
•科特布斯支出/热量消耗:主要是生产(基础代谢率通过米夫林圣Jeor公式估算)内部的热量和外功(体力活动水平)的总和。
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