BMI Kalkulator

Body Mass Index - menemukan berat badan ideal Anda.

BMI Calculator adalah aplikasi kesehatan gratis yang memungkinkan Anda untuk menghitung:

 - Indeks massa tubuh,

 - Pinggang-ke-Tinggi Rasio,

 - Persentase Lemak Tubuh

 - Kalori Konsumsi (BMR + PAL)

 dan membantu menemukan berat badan ideal Anda berdasarkan usia. jender dan tinggi.

 Anda ingin berhasil menurunkan berat badan dan mengevaluasi keberhasilan diet Anda? BMI kalkulator memberitahu Anda bagaimana Anda maju. Berbagai formula membiarkan Anda mengevaluasi lemak kesehatan dan tubuh Anda. BMI Kalkulator mencakup statistik sehingga Anda dapat mengetahui dari interpretasi grafis apakah Anda kelebihan berat badan, berat badan atau memiliki berat badan normal.

 Ikhtisar:

• BMI - Body Mass Index: didefinisikan sebagai berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi.

• WHtR - Pinggang-ke-Tinggi Rasio: didefinisikan sebagai lingkar pinggang dibagi dengan tinggi badan. Mengukur obesitas abdominal dan karena itu dapat digunakan sebagai indikator yang lebih baik dari risiko kesehatan dari BMI (Body Mass Index).

• Lemak Tubuh Persentase: didefinisikan sebagai berat lemak dibagi dengan total berat. Diperkirakan dengan 'US Navy Lingkar Metode' yang menggunakan tinggi dan lingkar pinggang, leher dan pinggul.

• Energie Pengeluaran / Kalori Konsumsi: terutama sejumlah panas internal yang dihasilkan (Basal Metabolic Rate diperkirakan oleh Mifflin St Jeor Persamaan) dan kerja eksternal (Aktivitas Fisik Level).