DASH Diet 5 Days Meal Plan

Was ist die DASH-Diät?

Die DASH-Diät ist ein lebenslanger Ansatz für eine gesunde Ernährung, die Behandlung zu helfen, angefertigt oder Bluthochdruck zu verhindern (Hypertonie). Die DASH-Diät fordert Sie dazu auf das Natrium in Ihrer Ernährung zu reduzieren und eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen essen, die den Blutdruck senken helfen, wie Kalium, Calcium und Magnesium.

DASH-Diät gibt Ihnen alle Informationen, die Sie müssen verstehen, und dieses fantastische System. Informationen enthält, was die DASH-Diät ist und viele relevante Rezepte.

Diese DASH-Diät 5 Tage Speisen App gibt Ihnen eine vollständige Liste der Lebensmittel, die für 5 Tage für Frühstück, Mittagessen, Snacks und Abendessen zu essen.

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* 5 Tage Speiseplan Führungs

* Nährwerte pro Tag mit Details

* DASH-Diät-Pyramide

* Tipps schneidigen

* Benutzerfreundliche App

* HD-Grafik für User Experience

Die DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Diät eine ausgewogene und geschmeidig Diät, die Bluthochdruck hilft zu reduzieren. Dies ist ein leicht zu folgen und sichere Ernährung, die Sie Gewicht verlieren hilft. Die DASH-Diät ist eine lebenslange Verpflichtung auf eine gesunde Ernährung, die Sie Ihre Natriumaufnahme zu reduzieren, fördert.

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Hinweis: - Das ist Inhalt - Nur App. Es gibt Ihnen Informationen über Diätplan Rezepte.