DASH Diet 5 Days Meal Plan

các DASH Chế độ ăn uống là gì?

Các chế độ ăn uống DASH là một cách tiếp cận lâu dài để ăn uống lành mạnh được thiết kế để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa huyết áp cao (hypertension). Các chế độ ăn uống DASH khuyến khích bạn giảm natri trong chế độ ăn uống của bạn và ăn nhiều loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng giúp giảm huyết áp, chẳng hạn như kali, canxi và magiê.

Dash Chế độ ăn uống cung cấp cho bạn tất cả các thông tin mà bạn cần phải hiểu và sử dụng hệ thống tuyệt vời này. Thông tin bao gồm những gì Dash Chế độ ăn uống là và rất nhiều công thức nấu ăn có liên quan.

DASH này Ăn kiêng 5 ngày Meal Plan App cung cấp cho bạn một danh sách đầy đủ các loại thực phẩm để ăn trong 5 ngày cho bữa sáng, trưa, đồ ăn nhẹ và bữa tối.

          ****************** Bên trong chế độ ăn uống DASH 5 ngày Kế hoạch bữa ăn ******************

* 5 ngày hướng dẫn kế hoạch bữa ăn

* Thành phần dinh dưỡng mỗi ngày với các chi tiết

* Chế độ ăn uống DASH kim tự tháp

* Lời khuyên về rạng ngời

* Giao diện thân thiện App

* HD Graphic cho kinh nghiệm người dùng

Các DASH (phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để Stop Hypertension) chế độ ăn uống là một chế độ ăn uống cân bằng và dẻo dai giúp giảm huyết áp cao. Đây là một cách dễ dàng để làm theo và chế độ ăn uống an toàn giúp bạn giảm cân. Các chế độ ăn uống DASH là một cam kết suốt đời với một chế độ ăn uống lành mạnh khuyến khích bạn giảm lượng natri của bạn.

Tải DASH Chế độ ăn uống 5 ngày Meal Plan App Hôm nay !!

Lưu ý: - Đây là nội dung - Chỉ App. Nó cung cấp cho bạn thông tin về những bí kíp kế hoạch chế độ ăn uống.