DASH Diet 5 Days Meal Plan

Quel est le régime DASH?

Le régime DASH est une approche à vie à une alimentation saine qui a été conçu pour aider à traiter ou prévenir l'hypertension artérielle (hypertension). Le régime DASH vous encourage à réduire le sodium dans votre alimentation et de manger une variété d'aliments riches en nutriments qui aident à abaisser la pression artérielle, tels que le potassium, le calcium et le magnésium.

Dash régime vous donne toutes les informations que vous avez besoin de comprendre et d'utiliser ce système fantastique. L'information comprend ce que le régime DASH est et beaucoup de recettes pertinentes.

Ce régime DASH 5 Jours Repas App vous donne une liste complète des aliments à manger pendant 5 jours pour le petit déjeuner, le déjeuner, des collations et le dîner.

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* 5 Jours guide plan de repas

* faits de nutrition par jour avec des détails

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Les DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) alimentation est une alimentation équilibrée et souple qui aide à réduire l'hypertension artérielle. Ceci est un outil facile à suivre et à l'alimentation en toute sécurité qui vous aide à perdre du poids. Le régime DASH est un engagement à vie à une alimentation saine qui vous encourage à réduire votre consommation de sodium.

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Note: - Ce contenu est - seule application. Il vous donne des informations au sujet des recettes de régime alimentaire.