Dumbbell Training App

Verwandeln Sie Ihren Körper mit unserem effektiven Hantel-Trainingsprogramm!

Dieses Programm enthält Hunderte von Workouts, die auf alle wichtigen Muskelgruppen abzielen, einschließlich Schultern, Arme, Brust, Rücken, Bauch und Beine. Sie können auch Routinen erstellen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Muskelaufbau und Formverbesserung dauern nur wenige Minuten pro Tag! Wenn Sie möchten, können Sie zu Hause mit nur einem Paar Hanteln viel Muskelmasse aufbauen.

Mit dieser besten Kurzhantel-Trainings-App bieten wir Ihnen eine 30-tägige Kurzhantel-Trainingsroutine. Alle Muskelaufbau-Workouts wurden von einem erfahrenen Trainer erstellt. Dieses Bodybuilding-Trainingsprogramm umfasst eine Vielzahl von Ganzkörper-Workouts, von denen jedes auf einen anderen Muskelbereich abzielt. Rückenübungen, Trizepstraining, Bizepstraining, Brusttraining und verschiedene Arm-, Schulter- und Beinübungen sind alle verfügbar.

Ohne ins Fitnessstudio zu gehen, kannst du Muskeln aufbauen. Sie können diese Kurzhantel-Workouts für den Oberkörper auch zu Hause, bei der Arbeit oder an einem anderen Ort durchführen! Es werden nur wenige verstellbare Hanteln benötigt. Probieren Sie diese einfachen und effektiven Übungen mit Ihren Hanteln aus.

Mit dieser 30-tägigen Muskelaufbau-Trainingsherausforderung können Sie Gewicht reduzieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Mit Kurzhantelübungen können Sie Fett und Kalorien verbrennen und gleichzeitig verfolgen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.

App-Funktionen:

- 30-Tage-Hantel-Herausforderungen mit Fortschrittsanzeige

- Große Bibliothek mit 5 - 30-minütigen Kurzhantel-Workouts, jederzeit und überall in Ihrer Tasche. Total offline.

- Erstellen Sie Ihre eigenen persönlichen Workouts aus über 150 Übungsbibliotheken.

- Das eingebaute Training führt Sie dazu, schlank, stark und fit zu werden.

- Berichte machen es einfach, Ihren Trainingsabschluss, Fortschritt und den Gesamtkalorienverbrauch zu verfolgen.

Hanteltraining zu Hause

Das ultimative Hanteltraining zu Hause hilft Ihnen, schnell Muskeln und Kraft aufzubauen, warum beginnen Sie jetzt nicht gleich mit Ihrem Hanteltraining zu Hause?

Hanteltraining für Frauen

- Bauen Sie Muskeln und Kraft auf, erhalten Sie die perfekte Körperform

- Holen Sie sich schöne schlanke Arme, schlanke Beine, freche Brüste, 90° Schultern, schön aussehende Bauchmuskeln

Ausgewähltes Kurzhantel-Workout für Frauen zum Kraftaufbau. Wenn Sie das Körpergewichtstraining satt haben, probieren Sie dieses Kurzhantel-Workout für Frauen aus.

Hanteltraining für Männer

- Baue solide Muskeln auf und werde geschreddert

- Holen Sie sich große Arme, starke Bizeps und Trizeps, breitere Schultern, aufgepumpte Brust, zerrissene Sixpack-Bauchmuskeln und einen stahlharten Rücken, starke Beine

Willst du geschredderte Bauchmuskeln? Hanteltraining für Männer wird Ihnen sehr helfen. Mit Hanteltraining für Männer können Sie solide Muskeln aufbauen und im Handumdrehen geschreddert werden!

Probieren Sie diese besten Ganzkörper-Kurzhantel-Workouts KOSTENLOS aus. Laden Sie JETZT die Bodybuilding-Krafttrainings-App „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“ herunter, um die besten Ergebnisse zu erzielen!