Dumbbell Training App

Эта программа содержит сотни упражнений, нацеленных на все основные группы мышц, включая плечи, руки, грудь, спину, пресс и ноги. Вы также можете создавать процедуры, адаптированные к вашим конкретным потребностям.

Наращивание мышц и улучшение формы займет всего несколько минут в день! Вы можете нарастить большую мышечную массу, используя всего пару гантелей дома, если хотите.

С этим лучшим приложением для тренировок с гантелями мы предлагаем вам 30-дневную программу тренировок с гантелями. Опытный тренер создал все тренировки для наращивания мышечной массы. Эта программа тренировок по бодибилдингу включает в себя множество упражнений для всего тела, каждое из которых направлено на разные области мышц. Доступны упражнения для спины, тренировки трицепсов, тренировки бицепсов, тренировки груди и различные упражнения для рук, плеч и ног.

Не посещая спортзал, можно нарастить мышечную массу. Вы также можете практиковать эти упражнения с гантелями для верхней части тела дома, на работе или в любом другом месте! Требуется всего несколько регулируемых гантелей. Попробуйте эти простые и эффективные упражнения с гантелями.

Вы можете снизить вес и одновременно нарастить мышечную массу с помощью этой 30-дневной тренировки по наращиванию мышечной массы. Выполняя упражнения с гантелями, вы можете сжигать жир и калории, при этом отслеживая, сколько калорий вы сожгли.

Особенности приложения:

- 30-дневные соревнования с гантелями с отслеживанием прогресса

- Большая библиотека тренировок с гантелями от 5 до 30 минут в любое время и в любом месте в вашем кармане. Тотальный офлайн.

- Создавайте свои собственные тренировки из более чем 150 библиотек упражнений.

- Встроенная тренировка поможет вам стать стройным, сильным и подтянутым.

- Отчеты позволяют легко следить за завершением тренировки, прогрессом и общим количеством сожженных калорий.

Тренировка с гантелями дома

Эффективная тренировка с гантелями дома поможет вам быстро нарастить мышечную массу и силу, почему бы не начать тренировку с гантелями дома прямо сейчас?

Тренировка с гантелями для женщин

- Нарастить мышечную массу и силу, получить идеальную форму тела

- Получите красивые стройные руки, стройные ноги, упругую грудь, плечи под углом 90°, красивый пресс

Избранная тренировка с гантелями для женщин для наращивания силы. Если вы устали от тренировок с собственным весом, попробуйте эту тренировку с гантелями для женщин.

Тренировка с гантелями для мужчин

- Накачай крепкие мышцы и стань измельченным

- Получите большие руки, сильные бицепсы и трицепсы, более широкие плечи, накачанную грудь, рельефный пресс с шестью кубиками и стальную спину, сильные ноги

Хотите измельченный пресс? Тренировка с гантелями для мужчин вам очень поможет. С помощью тренировки с гантелями для мужчин вы сможете быстро накачать крепкие мышцы и похудеть!

Попробуйте эти лучшие тренировки с гантелями для всего тела БЕСПЛАТНО. Загрузите СЕЙЧАС приложение для силовых тренировок по бодибилдингу «Тренировки с гантелями-бодибилдинг дома», чтобы получить наилучшие результаты!