Dumbbell Training App

Transformeer uw lichaamsbouw met ons effectieve haltertrainingsprogramma!

Dit programma bevat honderden trainingen die gericht zijn op alle belangrijke spiergroepen, inclusief je schouders, armen, borst, rug, buikspieren en benen. U kunt ook routines maken die zijn afgestemd op uw specifieke behoeften.

Het opbouwen van spieren en het verbeteren van je vorm kost maar een paar minuten per dag! Met slechts een paar dumbbells in huis kun je veel spiermassa kweken als je dat wilt.

Met deze beste dumbbell-trainings-app bieden we je een 30-daagse dumbbell-trainingsroutine. Een ervaren trainer heeft alle spieropbouwende trainingen gemaakt. Dit bodybuilding-trainingsprogramma omvat een verscheidenheid aan trainingen voor het hele lichaam, die elk op een ander spiergebied zijn gericht. Rugoefeningen, triceps-, biceps-, borst- en verschillende arm-, schouder- en beenoefeningen zijn allemaal beschikbaar.

Zonder naar de sportschool te gaan, kun je spieren kweken. Je kunt deze dumbbell-workouts voor het bovenlichaam ook thuis, op het werk of waar dan ook oefenen! Er zijn slechts een paar verstelbare dumbbells nodig. Probeer deze eenvoudige en effectieve oefeningen met je dumbbells.

U kunt gewicht verliezen terwijl u spieren opbouwt met deze 30-daagse spieropbouwende trainingsuitdaging. Met dumbbell-oefeningen kunt u vet en calorieën verbranden terwijl u bijhoudt hoeveel calorieën u hebt verbrand.

App-functies:

- 30 dagen dumbbell-uitdagingen met voortgangstracker

- Grote bibliotheek met dumbbell-workouts van 5 - 30 minuten, altijd en overal in je zak. Totaal offline.

- Creëer uw eigen persoonlijke trainingen uit 150+ oefeningenbibliotheek.

- Ingebouwde training zal u begeleiden om u slank, sterk en fit te krijgen.

- Rapporten maken het gemakkelijk om de voltooiing van uw training, de voortgang en het totale aantal verbrande calorieën te volgen.

Thuis dumbbell workout

Ultieme dumbbell-workout thuis helpt je snel spieren en kracht op te bouwen, waarom zou je nu niet thuis beginnen met je dumbbell-workout?

Haltertraining voor vrouwen

- Bouw spieren en kracht op, krijg de perfecte lichaamsvorm

- Krijg mooie slanke armen, slanke benen, stevige borsten, 90 ° schouders, mooie buikspieren

Geselecteerde haltertraining voor vrouwen om kracht op te bouwen. Als je moe bent van lichaamsgewichttrainingen, probeer dan deze haltertraining voor vrouwen.

Haltertraining voor mannen

- Bouw stevige spieren op en raak versnipperd

- Krijg grote armen, sterke biceps en triceps, bredere schouders, opgepompte borst, gescheurde six-pack buikspieren en staalharde rug, sterke benen

Wil je versnipperde buikspieren? Haltertraining voor mannen zal je veel helpen. Met dumbbell-workout voor mannen kun je stevige spieren opbouwen en in een mum van tijd versnipperd raken!

Probeer deze beste full-body dumbbell-workouts GRATIS. Download NU 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' bodybuilding krachttraining app om de beste resultaten te krijgen!