GymTeam — домашние тренировки

GymTeam wurde für diejenigen entwickelt, die den Sport nicht mehr auf morgen verschieben möchten. Inspirierende Video-Workouts und die Unterstützung erfahrener Trainer helfen Ihnen Schritt für Schritt dabei, Sport zu einem Teil Ihres Lebens zu machen und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Wir helfen Ihnen, nicht aufzugeben, auch wenn es so aussieht, als hätten Sie keine Kraft mehr.

Alles, was Sie brauchen, um regelmäßig Sport zu treiben:

— Probieren Sie direkt nach der Installation Dutzende kostenlose Workouts und Yoga-Kurse aus

— Entdecken Sie Tausende Übungen, Aufwärmübungen, Abkühlungsübungen und Spezialprogramme für jeden Zweck

— Befolgen Sie einen personalisierten Plan, der von Trainern speziell für Sie erstellt wurde und Ihre Ziele und Einschränkungen berücksichtigt

PROGRAMME ZUR SPORTERGÄNZUNG

— 7 Bereiche: Kraft, Cardio, Funktionstraining, Yoga, Pilates, Frauengesundheit und Gesichtsfitness

— Workouts von 10 Minuten bis hin zu vollwertigen Programmen für 2–3 Monate – wählen Sie Ihr eigenes Tempo

— Klare und zugängliche Programme, die sich nahtlos in den Unterrichtsrhythmus integrieren lassen

— Jede Woche neue Programme und Workouts, damit der Sport nicht langweilig wird

UNTERSTÜTZEN SIE DEN GANZEN WEG

— Kostenlose Beratung per Chat zur Erstellung Ihres individuellen Plans

— Wir berücksichtigen Ihre Ziele, körperliche Einschränkungen, Alter, Gewicht, Erfahrung und Wünsche bezüglich der Belastung

PRAKTISCHER SPIELER FÜR DAS TÄGLICHE TRAINING

— Laden Sie es auf Ihr Gerät herunter und arbeiten Sie ohne Internet, um zu einem geeigneten Zeitpunkt zu lernen

— HD-Video im horizontalen und vertikalen Format für jeden Bildschirm

— Speichern Sie nicht abgeschlossene Trainingseinheiten, um jederzeit darauf zurückgreifen zu können

- Trainingsnavigation: Überspringen Sie Übungen und Erklärungen bekannter Bewegungen

TRAINIEREN SIE MIT ODER OHNE AUSRÜSTUNG

— Informieren Sie sich vor Unterrichtsbeginn darüber, welche Ausrüstung Sie benötigen

— Viele Workouts, für die man nichts anderes braucht als den Wunsch, es zu tun

— Spezielles Training mit Fitnessbändern und Hanteln sowie deren Analoga aus improvisierten Mitteln

Berücksichtigen Sie eventuelle Einschränkungen

Finden Sie Programme, die zu Ihnen passen, sei es Schwellungen, Krampfadern, Verletzungen, Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke – alles ohne Gesundheitsrisiko.

Wir helfen dabei, nicht aufzugeben

Tausende Frauen und Männer, die häufig mit dem Sport aufhören, konnten ihren Trainingsrhythmus anpassen, die Muskeln stärken, die Elastizität verbessern, die Beweglichkeit der Gelenke erhöhen und sich einfach besser fühlen. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einer neuen Gewohnheit – Sport wird zu Ihrem Alltagsbegleiter!

Kostenlos herunterladen und starten! Dutzende Workouts sind sofort verfügbar, sodass Sie Ihren Trainer und Ihr Programm finden können, bevor Sie sich anmelden.