GymTeam — домашние тренировки

GymTeam diciptakan untuk mereka yang ingin berhenti menunda olahraga sampai besok. Video latihan yang menginspirasi dan dukungan dari pelatih berpengalaman akan membantu Anda selangkah demi selangkah menjadikan olahraga sebagai bagian dari hidup Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda. Kami membantu Anda untuk tidak menyerah, meskipun sepertinya Anda tidak punya kekuatan lagi.

Semua yang Anda perlukan untuk berolahraga secara teratur:

— Cobalah lusinan kelas latihan dan yoga gratis segera setelah instalasi

— Temukan ribuan latihan, pemanasan, pendinginan, dan program khusus untuk tujuan apa pun

— Ikuti rencana pribadi yang dibuat oleh pelatih khusus untuk Anda, dengan mempertimbangkan tujuan dan batasan Anda

PROGRAM PENAMBAHAN OLAHRAGA

— 7 bidang: kekuatan, kardio, pelatihan fungsional, yoga, Pilates, kesehatan wanita dan kebugaran wajah

— Latihan mulai dari 10 menit hingga program penuh selama 2–3 bulan — pilih kecepatan Anda sendiri

— Program yang jelas dan mudah diakses dirancang untuk diintegrasikan dengan lancar ke dalam ritme kelas

— Program dan latihan baru setiap minggu agar olahraga tidak membosankan

DUKUNG SELURUH JALAN

— Konsultasi gratis melalui obrolan untuk membuat paket individual Anda

— Kami memperhitungkan tujuan Anda, keterbatasan fisik, usia, berat badan, pengalaman dan keinginan terkait beban

PEMAIN NYAMAN UNTUK LATIHAN SETIAP HARI

— Unduh ke perangkat Anda dan bekerja tanpa internet untuk belajar pada waktu yang tepat

— Video HD, format horizontal dan vertikal untuk layar apa pun

— Menyimpan latihan yang belum selesai untuk dikembalikan kapan saja

- Navigasi latihan: lewati latihan dan penjelasan gerakan yang sudah dikenal

LATIHAN DENGAN ATAU TANPA PERALATAN

— Cari tahu peralatan apa yang Anda perlukan sebelum memulai kelas

— Banyak latihan yang tidak memerlukan apa pun selain keinginan untuk melakukannya

— Pelatihan khusus dengan gelang kebugaran dan dumbel, serta analognya dari cara improvisasi

AKUN UNTUK BATASAN APAPUN

Temukan program yang cocok untuk Anda, baik itu pembengkakan, varises, cedera, penyakit tulang belakang dan persendian - semuanya dilakukan tanpa risiko terhadap kesehatan.

KAMI BANTU JANGAN MENYERAH

Ribuan wanita dan pria yang sering berhenti berolahraga telah mampu menyesuaikan ritme latihannya, memperkuat otot, meningkatkan elastisitas, meningkatkan mobilitas sendi, dan merasa lebih baik. Mulailah perjalanan Anda menuju kebiasaan baru hari ini - olahraga akan menjadi teman sehari-hari Anda!

Unduh dan mulai secara gratis! Lusinan latihan tersedia langsung sehingga Anda dapat menemukan pelatih dan program Anda sebelum mendaftar.