Happio

Hilft Ihnen bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen, Burnout, Depressionen und mehr

Möchten Sie den nächsten Schritt auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit machen? Wir haben geführte Therapieprogramme und Tools für Stress, Angstzustände, Burnout, geringes Selbstwertgefühl, Depressionen, Traumata und mehr.

So funktioniert das…

ÜBERNEHMEN SIE DIE KONTROLLE ÜBER IHR WOHLBEFINDEN

Entdecken Sie die endlosen Möglichkeiten Ihres Geistes, Ihre Gedanken, Verhaltensweisen, Emotionen und Gefühle zu kontrollieren. Finden Sie unter Anleitung unserer Nischenexperten für Psychologie und Coaching Ihren eigenen Weg, um Ihre Herausforderungen zu meistern, was auch immer sie sein mögen.

ENTDECKEN SIE WERKZEUGE FÜR DAS LEBEN

Entdecken und übernehmen Sie Techniken und Praktiken zur Verhaltensänderung, die speziell für Sie funktionieren. Dann wissen Sie, wie Sie am besten mit Ihrem Befinden außerhalb des Happio Programms umgehen.

SIE SIND NICHT ALLEIN

Teilen Sie Ihre Gedanken, Herausforderungen und Fortschritte mit anderen Programmmitgliedern, die sich auf einer ähnlichen Reise wie Sie befinden.

GRUPPEN-CHATS

Nehmen Sie an Gruppenchats teil, um Peer-to-Peer-Unterstützung zu erhalten und Ihre Geschichte zu teilen. In diesen Chats werden Sie auch von Experten durch die Programme geführt.

VOLL LIZENZIERTE SPEZIALISTEN

Unsere Spezialisten sind vollständig lizenziert und beim BACP oder UKCP registriert. Dies bedeutet, dass ihr Verhaltenskodex mit dem aktuellen ethischen Rahmen übereinstimmt, einschließlich der Verpflichtung gegenüber Kunden, Ethik, Werten, Vertraulichkeit und Best Practice.

WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZT

Unsere Programme werden von Experten erstellt, um Elemente der Neurowissenschaften, CBT, Gestaltpsychotherapie, Positiven Psychologie und weitere Spitzenforschung zu nutzen, um Sie mit Wissen und klinisch erprobten Techniken für Veränderungen zu befähigen.

Mit unserer kostenlosen App können Sie auch bei sich selbst einchecken und Ihr Wohlbefinden täglich verbessern….

MEDITATION

Üben Sie Dankbarkeit und beruhigen Sie ängstliche Gedanken mit unserer Bibliothek geführter Meditationen.

ATMUNG

Nehmen Sie sich mit unseren Atemübungen einen Moment Zeit, um Stress abzubauen und sich wieder zu konzentrieren.

AKUPRESSUR

Verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihre Energie mit Akupressur-Aktivitäten von Experten.

TIPPS BEKOMMEN

Melden Sie sich mit dem Happio Chatbot an, um eine zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

Wir sind hier, um Sie zu unterstützen und anzuleiten, die glücklichste und gesündeste Version von Ihnen zu werden. Zusammen sind wir stärker. Laden Sie die App herunter und nehmen Sie sich noch heute Zeit für sich.