Happio: Mental Health Support

Wil je de volgende stap zetten in je mentale gezondheidsreis? We hebben begeleide therapieprogramma's en hulpmiddelen voor stress, angst, burn-out, laag zelfbeeld, depressie, trauma en meer.

Dit is hoe het werkt…

NEEM DE CONTROLE OVER UW WELZIJN

Onthul de eindeloze mogelijkheden van je geest om je gedachten, gedragingen, emoties en gevoelens te beheersen. Onder begeleiding van onze niche-experts in psychologie en coaching, vind je je eigen manier om je uitdagingen aan te gaan, wat die ook mogen zijn.

ONTDEK TOOLS VOOR HET LEVEN

Ontdek en pas gedragsveranderende technieken en praktijken toe die specifiek voor u werken. Dan weet je hoe je het beste om kunt gaan met hoe je je voelt buiten het Happio-programma om.

JE BENT NIET ALLEEN

Deel uw gedachten, uitdagingen en vooruitgang met andere programmaleden die een soortgelijke reis maken als u.

GROEPSCHATS

Neem deel aan groepschats om peer-to-peer-ondersteuning te krijgen en uw verhaal te delen. Ook in deze chats word je door de programma's begeleid door experts.

VOLLEDIG GELICENTIEERDE SPECIALISTEN

Onze specialisten zijn volledig geautoriseerd en geregistreerd bij de BACP of UKCP. Dit betekent dat hun gedragscode in overeenstemming is met het huidige ethische kader, inclusief de toewijding aan klanten, ethiek, waarden, vertrouwelijkheid en beste praktijken.

ONDERSTEUND DOOR WETENSCHAP

Onze programma's zijn gemaakt door experts om elementen van neurowetenschappen, CGT, Gestaltpsychotherapie, positieve psychologie en meer geavanceerd onderzoek te gebruiken om u te voorzien van kennis en klinisch bewezen technieken voor verandering.

U kunt ook bij uzelf inchecken en uw welzijn dagelijks verbeteren met onze gratis app….

MEDITATIE

Oefen dankbaarheid en kalmeer angstige gedachten met onze bibliotheek met geleide meditaties.

ADEMEN

Neem een ​​moment voor jezelf met onze ademhalingsoefeningen om stress te verminderen en focus terug te krijgen.

ACUPRESSUUR

Verbeter uw slaap en geef uw energie een boost met acupressuuractiviteiten van de experts.

ADVIES KRIJGEN

Check in met de Happio Chat Bot voor die extra begeleiding.

We zijn hier om u te ondersteunen en te begeleiden om de gelukkigste, gezondste versie van uzelf te worden. Samen zijn we sterker. Download de app en maak vandaag nog tijd voor jezelf.