Integrity Training Systems

Erreichen Sie Ihre Ziele durch Ernährung, Training und Lebensstiländerungen

Wir bei ITS helfen Menschen, ihre Ziele durch Ernährung, Training und Lebensstiländerungen zu erreichen. Mit über 15 Jahren gemeinsamer Erfahrung bieten wir Ihnen den umfassendsten Coaching-Service mit uneingeschränkter Unterstützung durch unsere Trainer

Benutzerdefinierte Speisepläne: Bringen Sie Ihre Ernährung in Schwung mit Speiseplänen, die auf Ihre Ernährungsvorlieben und -ziele zugeschnitten sind und gesunde Ernährung mühelos köstlich machen.

Ernährungsprotokoll: Führen Sie eine detaillierte Aufzeichnung Ihrer täglichen Aufnahme, um den Überblick zu behalten und Ihre Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen.

Trainingspläne: Greifen Sie auf eine Vielzahl von Trainingsplänen zu, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus und Vorlieben zugeschnitten sind und Ihnen helfen, engagiert und herausgefordert zu bleiben.

Trainingsprotokollierung: Überwachen Sie Ihre Trainingsroutine, indem Sie Trainings protokollieren, Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Verbesserungen im Laufe der Zeit sehen.

Regelmäßige Check-ins: Stellen Sie mit regelmäßigen Check-ins sicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen. So können Sie Ihren Plan bei Bedarf anpassen, um eine kontinuierliche Verbesserung zu erreichen.