Integrity Training Systems

Wir bei ITS helfen Menschen, ihre Ziele durch Ernährung, Training und Lebensstiländerungen zu erreichen. Mit über 15 Jahren gemeinsamer Erfahrung bieten wir Ihnen den umfassendsten Coaching-Service mit uneingeschränkter Unterstützung durch unsere Trainer

Benutzerdefinierte Speisepläne: Bringen Sie Ihre Ernährung in Schwung mit Speiseplänen, die auf Ihre Ernährungsvorlieben und -ziele zugeschnitten sind und gesunde Ernährung mühelos köstlich machen.

Ernährungsprotokoll: Führen Sie eine detaillierte Aufzeichnung Ihrer täglichen Aufnahme, um den Überblick zu behalten und Ihre Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen.

Trainingspläne: Greifen Sie auf eine Vielzahl von Trainingsplänen zu, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus und Vorlieben zugeschnitten sind und Ihnen helfen, engagiert und herausgefordert zu bleiben.

Trainingsprotokollierung: Überwachen Sie Ihre Trainingsroutine, indem Sie Trainings protokollieren, Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Verbesserungen im Laufe der Zeit sehen.

Regelmäßige Check-ins: Stellen Sie mit regelmäßigen Check-ins sicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen. So können Sie Ihren Plan bei Bedarf anpassen, um eine kontinuierliche Verbesserung zu erreichen.