Integrity Training Systems

Bereik uw doelen door middel van voeding, training en veranderingen in levensstijl

Wij bij ITS helpen mensen hun doelen te bereiken door middel van voeding, training en veranderingen in levensstijl. Met meer dan 15 jaar gecombineerde ervaring bieden wij u de meest diepgaande coachingservice met onbeperkte ondersteuning van onze coaches

Aangepaste maaltijdplannen: Geef uw voeding een boost met maaltijdplannen die zijn aangepast aan uw voedingsvoorkeuren en -doelen, waardoor gezond eten moeiteloos heerlijk wordt.

Voedingslogboek: Houd een gedetailleerd overzicht bij van uw dagelijkse inname om op het goede spoor te blijven en uw voedingsgewoonten beter te begrijpen.

Trainingsplannen: Krijg toegang tot een verscheidenheid aan trainingsplannen die tegemoetkomen aan verschillende fitnessniveaus en voorkeuren, zodat u betrokken en uitgedaagd blijft.

Trainingsregistratie: houd uw trainingsroutine bij door trainingen vast te leggen, uw voortgang bij te houden en uw verbeteringen in de loop van de tijd te zien.

Regelmatige check-ins: Zorg ervoor dat u uw doelen behaalt met regelmatige check-ins die u helpen uw plan indien nodig aan te passen voor voortdurende verbetering.