Ashtanga Yoga Primary Series

Ein Nachschlagewerk zum Erlernen der Ashtanga-Yoga-Primärserien und der Sanskrit-Anzahl.

Ihnen von Just Love Yoga angeboten, beinhaltet es:

- Fotos von jeder Pose

- Detaillierte Erklärungen jeder Atemzug synchronisierten Bewegung

- Die traditionelle Sanskrit-Zählung

- Drishti / Schauplatz

- Öffnende und schließende Gesänge

Dies ist keine geführte Praxis, sondern eine Reihe von Referenzmaterialien, um Ashtanga-Yoga-Studenten dabei zu helfen, die Sequenz auswendig zu lernen, um eine persönliche Praxis zu entwickeln.

Die Schüler sollten unter Anleitung eines erfahrenen Ashtanga-Yogalehrers üben.

Bitte beachten Sie, dass der gesamte Inhalt dieser App nur auf Englisch verfügbar ist.