Kegel exercises for men

Kegel-Übungen für Männer in 3D, die effektivste Art, das Fortpflanzungssystem, die Beckenmuskulatur und den Schambein-Steißbein-Muskel zu pumpen. Diese Übungsreihe hilft, die Potenz zu verbessern, die Erektion zu stärken, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern und die Langlebigkeit der Beckengefäße zu verbessern. Kegel-Übungen ermöglichen es Ihnen auch, die Innervation der Beckenmuskulatur zu pumpen, was direkt die Helligkeit des Orgasmus und die Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöht, was die männliche Stärke und sexuelle Energie erhöht, was zu einem Anstieg des Selbstwertgefühls führt und das Gefühl von verbessert Leben und ist eine gute Methode zur Bekämpfung von Depressionen. Kegel-Übungen nach der Arnold-Kegel-Methode sind auch eine gute Fitness, weil sie die wenig entwickelten Muskeln des Kerns pumpen, drücken, was eine gute Übung ist, aufwärmen und eine neue Form der Fitness für Mikromuskeln darstellen. Diese Anwendung präsentiert eine Auswahl der effektivsten Übungen auf dem Kegel-System, die in 3D gerendert werden, die Anwendung präsentiert Übungen im Hinblick auf das Training des Schambein-Steißbein-Muskels. Die App ist eine Anleitung zur intimen Fitness und zum Pumpen des Beckens und der Intimmuskulatur. Was wiederum Testosteron erhöht, Energie und Produktivität erhöht, die Stimmung verbessert, Depressionen erschwert, das allgemeine Wohlbefinden erhöht, die Immunität erhöht und das allgemeine Ermüdungsniveau verringert. Es wird empfohlen, Kegel-Übungen mit allgemeiner körperlicher Aktivität, Fitness, Laufen, Arbeit mit Gewichten und Crossfit-Kursen zu kombinieren. Durch die Kombination dieses Fitnesskomplexes mit allgemeiner körperlicher Aktivität bringen Sie in einem Monat Ihre Potenz, Erektion und Ejakulationskontrolle auf ein neues Niveau. Was zu einer Verbesserung der Helligkeit des Orgasmus und der Qualität des Sex führen wird. Die Vorteile von Kegel-Übungen wurden also wiederholt durch die Arbeiten von Urologen bestätigt und sind Errungenschaften der Urologie als nicht-interventionelles Mittel zur Verbesserung der sexuellen Stärke, und einige Urologen nennen Kegel-Übungen sogar Investitionen in Blutgefäße und deren Langlebigkeit. Auf der Grundlage des oben Gesagten kann daher geschlussfolgert werden, dass diese Anwendung eine Revolution in der Welt der Fitness ist, da sie die besten Praktiken der Kegelübungen gesammelt hat und eine neue intime Fitness zur Verbesserung der Erektion, Steigerung der Potenz und Mittel zur Kontrolle des Geschlechtsverkehrs darstellt und die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Das bringt dich auf eine neue Ebene der Sexualität und Selbstwahrnehmung. Diese intime Fitness ist die beste Vorbeugung gegen Prostatitis, da sie die Durchblutung der Beckenmuskulatur verbessert und entzündliche Stagnation im Becken beseitigt, was die maximale Wirksamkeit im Kampf gegen Prostatitis unterstreicht. So wie Kegelübungen die hintere Beckenmuskulatur entwickeln und für eine große Durchblutung aller Bereiche der Beckenmuskulatur sorgen, sind Kegelübungen eine anerkannte Methode zur Vorbeugung von Hämorrhoiden. Probieren Sie es aus, laden Sie es herunter, pumpen Sie Ihre Mikromuskeln und Beckenmuskeln und Schambein-Steißbein-Muskeln.