Kegel exercises for men

Kegel-oefeningen voor mannen in 3D, de meest effectieve manier om het voortplantingssysteem, de bekkenspieren en de schaambeen-coccygeale spieren te pompen. Deze reeks oefeningen helpt de potentie te verbeteren, de erectie te versterken, de duur van geslachtsgemeenschap te verlengen en de levensduur van de bekkenvaten te verbeteren. Kegel-oefeningen stellen je ook in staat om de innervatie van de bekkenspieren te pompen, wat de helderheid van het orgasme en de duur van geslachtsgemeenschap direct verhoogt, wat de mannelijke kracht en seksuele energie verhoogt, wat leidt tot een toename van het zelfrespect en verbetert het gevoel van leven en is een goede methode om depressie te bestrijden. Kegel-oefeningen volgens de Arnold Kegel-methode zijn ook een goede conditie omdat ze de weinig ontwikkelde spieren van de kern, lagere druk pompen, wat een goede oefening is, een warming-up en een nieuwe vorm van fitness voor de microspieren is. Deze applicatie presenteert een selectie van de meest effectieve oefeningen op het Kegel-systeem die worden weergegeven in 3D, de applicatie presenteert oefeningen in het aspect van het trainen van de pubic-coccygeale spier. De app is een gids voor intieme fitness en het pompen van het bekken en de intieme spieren. Wat op zijn beurt het testosteron verhoogt, de energie en productiviteit verhoogt, wat de stemming verbetert, depressie compliceert, het algehele welzijnsniveau verhoogt, de immuniteit verhoogt en het algehele niveau van vermoeidheid vermindert. Kegel-oefeningen worden aanbevolen om te combineren met algemene fysieke activiteit, fitness, hardlopen, werken met gewichten en crossfit-lessen. Door dit fitnesscomplex te combineren met algemene fysieke activiteit, brengt u binnen een maand uw potentie, erectie en ejaculatiecontrole naar een nieuw niveau. Wat zal leiden tot een verbetering van de helderheid van het orgasme en de kwaliteit van seks. Dus de voordelen van Kegel-oefeningen zijn herhaaldelijk bevestigd door het werk van urologen en zijn prestaties van de urologie als een niet-interventioneel middel om de seksuele kracht te verbeteren, en sommige urologen noemen Kegel-oefeningen zelfs investeringen in bloedvaten en hun levensduur. Op basis van het bovenstaande kan dus worden geconcludeerd dat deze applicatie een revolutie is in de wereld van fitness, omdat het de beste praktijken van Kegel-oefeningen heeft verzameld en een nieuwe intieme fitness is voor het verbeteren van de erectie, het verhogen van de potentie en middelen voor het beheersen van geslachtsgemeenschap en de duur van geslachtsgemeenschap. Wat je naar een nieuw niveau van seks en zelfperceptie zal brengen. Deze intieme fitness is de beste preventie tegen prostatitis omdat het de doorbloeding van de bekkenspieren verbetert en ontstekingsstagnatie in het bekken elimineert, wat de maximale effectiviteit in de strijd tegen prostatitis benadrukt. Net zoals Kegel-oefeningen de achterste bekkenspieren ontwikkelen en zorgen voor een grote bloedstroom naar alle delen van de bekkenspieren, zijn Kegel-oefeningen een erkende methode om aambeien te voorkomen. Probeer, download, pomp je microspieren en bekkenspieren en schaambeenspieren.