KickBoxing & Fitness Workout

☆ Kickboxen Fitness ist mittlerweile ein Trendsport, ein Kampfsport, der kraftvolle Kicks und agile Bewegungen kombiniert. Diese Kombination zielt darauf ab, die Fitness zu verbessern, damit der Praktizierende die kardiovaskuläre Gesundheit trainieren und gleichzeitig die allgemeine Körperfestigkeit verbessern kann.

✔️ Kampfkunst und Selbstverteidigung: KickBoxing-Kampfkunst ist eine Kombination aus Box- und Muay-Thai-Beintechniken, die Ihnen die effektivsten echten Kampffähigkeiten vermitteln.

✔️ Die Anwendung ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Kickboxen Fitness zu Hause, Ihr ganzer Körper wird trainiert, besonders die Schulter-, Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur.

✔️ Mehr Energie verbrennen: Kickboxen hilft, 520 bis 800 Kalorien in jeder Trainingsstunde zu verbrennen. Der Unterschied hängt von Ihrem Gewicht und Ihrer Übung ab. Die höchste Anzahl an verbrannten Kalorien in Kombination mit Cardio-Übungen.

✔️ Schnell Bauchfett verlieren: Kickboxen wirkt sich extrem stark auf Muskelgruppen sowie Taille und Hüfte des Praktizierenden aus. Daher verbrennt Kickboxen im Vergleich zu anderen Sportarten mehr Kalorien als bei gleicher Trainingszeit.

✔️ Fitness verbessern: Während des Trainings müssen Sie hunderte Male Schläge und Tritte ausführen. Diese Bewegungen trainieren alle wichtigen Muskelgruppen im Körper, einschließlich des Ober- und Unterkörpers.

Erhöhen Sie Ihre Grenzen: Kickboxen wird Ihnen helfen, Ihre Grenzen auf ein höheres Niveau zu heben. Dies ist einer der Faktoren, die Ihnen helfen, Ihre Gegner zu besiegen. Dies steigert nach und nach deinen Kampfinstinkt und deine Ausdauer.

✔️ Die Anwendung wurde von führenden Experten mit Niveaus von einfach bis fortgeschritten entwickelt und hilft Ihnen, auf die vernünftigste Weise zu üben. Das grundlegendste ist, dass Sie sich die Grundbewegungen merken und üben müssen. Denn diese Bewegungen sind die Voraussetzung dafür, dass Sie Ihre Technik verbessern können, und wenn Sie die richtige Trainingsgrundlage schaffen, werden Sie sich definitiv sehr schnell verbessern.

❖ Funktion

✅ Trainingsverlauf automatisch aufzeichnen und mit Google Fitness synchronisieren

✅ Diagramme zur Verfolgung von Körpergewicht und BMI

✅ Alle Übungen werden ausführlich mit 3D-Grafik in HD beschrieben

✅ Verfolgen Sie den Energieverbrauch nach jeder Übung

✅ Passen Sie Ihren eigenen Trainingsplan an

✅ Menü zum gesunden Abnehmen