Move 365

Tägliche Bewegung verbessert unsere geistige und körperliche Gesundheit. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich jeden Tag zu bewegen und sehen Sie, wie sich Ihr Leben verändert!

Mit der MOVE365-App von Stephanie Derby können Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren. Die App bietet Zugriff auf geführte Workouts für alle Fitnesslevel von 5 Minuten bis 50+ Minuten. Die meisten Workouts erfordern nur minimale Ausrüstung, sodass Sie sich jederzeit und überall bewegen können.

Sie können ein Programm auswählen, das Ihrem Fitnesslevel entspricht, ein Training basierend auf der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit auswählen oder sich unseren täglichen Herausforderungen stellen!