Move 365

Dagelijkse beweging verbetert zowel onze mentale als fysieke gezondheid. Maak er een gewoonte van om elke dag te bewegen en zie hoe je leven verandert!

Met de MOVE365 app van Stephanie Derby train je thuis of in de sportschool. De app biedt toegang tot begeleide trainingen voor alle fitnessniveaus, variërend van 5 minuten tot 50+ minuten. De meeste trainingen gebruiken minimale apparatuur, zodat u altijd en overal kunt bewegen.

U kunt een programma kiezen dat past bij uw fitnessniveau, een training selecteren op basis van de tijd die u beschikbaar heeft of met ons meedoen voor dagelijkse uitdagingen!