关于Move 365
家庭锻炼
Move 365:Steph 的健身计划
乐趣。灵活的。有效的。适合您生活的健身。
Move 365 是一款由 Steph 设计的一体化健身应用程序,无论您的生活方式或健身水平如何,都能帮助您保持强壮、积极性和一致性。
无论您的时间是 5 分钟还是 60 分钟,总有一个项目适合您。 Move 365 提供各种指导锻炼、每月挑战和支持社区,可帮助您在一年中的每一天都变得更聪明、感觉更强壮。
适合您生活的锻炼
• 遵循结构化计划或根据时间或精力选择自己的锻炼方式
• 课程时长为 5 至 60 分钟——非常适合繁忙的日程
• 清晰的口头和书面说明以及每个动作的视频演示
保持动力并步入正轨
• 每月挑战让您保持参与度
• 习惯追踪器、日历和连续锻炼计数器
• 支持社区以及与 Steph 的实时问答
适合所有健身水平
• 适合初学者到高级用户的程序
• 提供修改,以便您可以根据您的身体定制每个动作
• 每月添加新的锻炼和计划——永远不会感到无聊!
深受用户喜爱
“我是 3 个孩子的职业妈妈,这个应用程序非常适合我的日常生活。”
“我已经使用了两个月了,已经感觉更强壮了!”
“斯蒂芬的指导令人惊叹——清晰、支持性且有效。”
“这个应用程序给了我我所缺少的结构——强烈推荐!”
您可以选择适合您的健身水平的计划,根据您的可用时间选择锻炼或加入我们迎接日常挑战!
本产品条款:
http://www.breakthroughapps.io/terms
隐私政策:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
最新版本6.8.1的更新日志
Last updated on 2026年01月21日
The most powerful app version yet. This update contains several performance enhancements and bug fixes.
Move 365 APK信息
在APKPure安全快速地下载APK
APKPure 使用签名验证功能,确保为您提供无病毒的 Move 365 APK 下载。
Move 365历史版本
Move 365 6.8.1
130.2 MB2026年01月21日
Move 365 6.8
97.1 MB2026年01月04日
Move 365 6.7
94.8 MB2025年12月20日
Move 365 6.6
94.2 MB2025年09月26日







